五臟六腑虧虛,會造成一系列的癥狀出現,細分包括:氣、血、陰、陽虛;再細分有心、肝、脾、肺、腎;請下面自行對照看看你是哪一種
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1. 肺氣虧虛
表現:容易感冒,咳嗽無力,慢性咽炎,嗓子有痰咳不出,咽不下,胸悶氣短,胃脹,飯量減少,腰膝酸軟,雙腿冰涼,舌尖中部凹陷,舌根苔膩
調理:補肺益氣
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2. 脾氣虧虛
表現:胃脹不適,大便細軟不成形,胸悶氣短,吃飯不香,口淡,腰酸腿軟,面色發黃,說話有氣無力,四肢冰冷,舌淡胖,舌根凹陷
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3. 心氣虧虛
表現:心慌,心悸,氣短,一動更嚴重,飯量減少,心中憋悶,甚至疼痛,胃口差舌頭凹陷,舌質胖大
調理:益氣養心
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4. 腎氣虧虛
表現:尿頻,尿量大,胃脹,氣短乏力,四肢冰涼,功能障礙,腰膝酸軟,怕冷,舌質淡,舌苔少
調理:益氣補腎
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5. 心血虧虛
表現:健忘,難以入睡,失眠,心慌,胸悶氣短,乏力,腰痛,四肢寒冷,食欲減少,舌根凹陷,舌邊有齒痕
調理:養血寧心
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6. 肝血虧虛
表現:肢體麻木,脅肋隱通,頭暈,胸悶氣短,腰困重,尿等待,尿濁,舌胖,苔白膩。
調理:補血養肝
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7. 肺陰虧虛
表現:咽喉干燥,怕熱,睡覺出汗,心煩,心悸,口干,胃灼痛,失眠,難以入睡,舌質紅,舌中有裂紋
調理:養陰潤肺
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8. 腎陰虧虛
表現:耳鳴、睡覺出汗,眩暈,腰酸,心煩,眼睛干燥,急躁易怒,容易發脾氣,手腳心發熱,舌尖紅,舌中有裂紋
調理:滋補腎陰
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9. 肝陰虧虛
表現:耳鳴,眩暈,頭痛,難以入睡,睡的淺,急躁容易發火,舌質紅。
調理:滋養肝陰
10. 脾胃陰虛
表現:嘴唇干燥,大便干結,咽喉發干,心煩,睡眠質量差,胃部灼痛,手腳心發熱,舌尖紅,裂紋舌
調理:養陰和胃
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11. 心陽虧虛
表現:心胸憋悶,心悸,胃脹,四肢不溫,腰膝酸軟,胃口差
調理:益氣溫陽
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12. 脾腎陽虛
表現:頭暈健忘,記憶力減退,晨起腹痛腹瀉,大便不成形,手腳不溫,四肢無力,夜尿頻繁,怕冷,小便不利,舌質淡
調理:溫腎補脾,補充健脾養胃的泰渭散調理
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13. 肝腎陰虛
表現:眼睛干澀,頭暈眼花,耳鳴,脫發,睡覺出汗,失眠多夢多,手腳心發熱,舌質紅,舌苔少
調理:滋補肝腎