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今天是一年一度的愚人節，但這篇文章可是很嚴肅的~話說，我是不是太缺乏幽默感了？

果媽認識一位“不省心”的低年級小娃。之前TA在班里，都被單獨安排在最后一排。因為TA上課時經常站起來走動，甚至離開教室跑去操場，還會打其他同學和老師。

本來我認為這娃是缺乏管教（現在我因這種想法而后悔），但其實并非如此。孩子非常懂事，只是被醫生判斷疑似ADHD，但并未確診。

經過半年多積極治療，也就是在醫院指定的機構進行注意力和社交訓練，一周三次課，一次課約400軟妹幣，孩子狀況好轉了很多。TA終于可以換到教室第一排，在老師眼皮子底下學習了~打人情況徹底消失，上課走動也大幅減少。

機緣巧合下，前段時間我和TA的家長聊了挺久，發現這種孩子可真不少。有些孩子表現還很不明顯，只是上課神游罷了，都難以及時發現。于是，不少家長直到初中才開始干預，已經有點晚了。

于是，我這才查了一些資料，有了這篇文章。給大家提個醒兒~

當我們發現孩子注意力不集中、經常動來動去、容易沖動甚至打同學和老師、無法按時完成作業，讀書時錯字漏字嚴重，甚至正在上課就離開座位，大家是不是立即給他們扣一個“調皮”的大帽子呢？

幾乎每個班里都有這樣的娃。個別小朋友，甚至無法獨立上課，還需要家長全程陪同。

這種情況下，我們需要確認孩子是否是注意力缺陷多動綜合癥（ADHD）。

所謂ADHD，是《美國精神疾病診斷與統計手冊》、《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中明確定義的一種精神類疾病。

一般課分為三種亞型：注意力不集中（ADD）、沖動多動、混合型，還容易合并其它精神/神經問題，如抽動癥、焦慮癥、自閉癥等等。

兒童ADHD發生率約為3%~7%，在成人中約為2%~5%，小男生發病率為小女生的3~5倍。

讀到這里的兄弟姐妹們，我們也不能過于敏感，立馬開始懷疑自家娃有問題了。

首先，我們必須對小孩子專注力有正確認識。兒童發展專家認為，兒童的合理注意力持續時間是他們年齡的2到5倍。也就是說，6歲娃一次能專注12~30分鐘都算正常，不能期望過高。

但是，如果真的發現明顯不對勁，家長也需要重視起來，否則可能會耽誤最好的干預時機。

奇怪了，到底是什么原因導致ADHD的呢？

很多研究發現，遺傳是最大致病因素，遺傳率約為80%；此外，如果媽媽在孕期接觸了煙酒及其他病毒等，也有可能導致這種病。

總歸基本都和父母有關，so，耐心對待這樣的娃……

如果大家懷疑孩子有問題，應該求助于正規醫院，一般是精神病醫院兒科、兒童醫院精神科、神經內科等進行。列一些給大家參考。

北京：兒童醫院精神科（陸小彥等）、兒研所神經內科、北大六院兒科（王玉鳳、孫黎等）、北大婦幼（韓穎等）。

上海：新華醫院、上海兒童醫學中心、上海兒童醫院。

去醫院就診時，是怎樣的流程？

一般醫生會要求家長做一份Conners父母問卷，48道題，家長憑主觀印象快速回答問題，不能反復琢磨。

孩子呢，則要去做智商測試，排除智力低下；還可能做注意力測試、血液檢驗（檢測血鉛及其他微量元素問題）、腦電波測試（排除癲癇及其他腦神經問題）。

Conners父母問卷長這樣，我給大家展示一部分，就不全列出來了。

因為這份問卷，需要醫生采用四級評分法，評判孩子的品行問題、學習問題、心身障礙、沖動-多動、焦慮、多動指數，最后才能得出來總分。

其實，ADHD并不容易確診，而且誤診率很高。因為答卷很主觀，而且很多低齡孩子多多少少都有點問題，并非像0和1那么容易區分。

到底要不要去醫院，還是要看癥狀是否嚴重，甚至影響到正常上課、學習和社交等等。

我覺得果果也有點兒癥狀

，學習時經常如坐針氈，屁股左扭右扭，讀書時也有錯字漏字等狀況……

我要懷疑他ADHD嗎？不，倒是可以想辦法從運動、飲食、建立行為規則等多方面逐漸提高他的專注力。下棋也可以哦，提高專注力很有用~

很多孩子隨著發育，癥狀自然而然減輕或者消失。但有些孩子就沒那么幸運了，仍然需要持續治療。

從上文數據中就可以看出，2%-5%成年人也有多動癥。只不過他們更加自由（上班可以走動的呀，能發泄精力，不像上課時一動不能動），也容易自控，不太容易被人察覺出來罷了。

前文舉例的那個娃，便是如此。雖然沒有確診，但確實影響到了學習和社交，不得不進行干預。

萬一確診為ADHD，一般有如下治療方式：

1）藥物治療，常見藥物為專注達和擇思達兩種。既然是藥，都有一定副作用。但多動癥也有明顯壞處，兩害取其輕吧！

2）感統訓練、執行力訓練、社交訓練等。要選擇正規點的機構。前面提及的娃，就是在醫院推薦的一家機構做的，雖然可能也有某種神秘聯系，但總歸好得多。其實有些醫院也能做，就是人多環境差，還得各種排隊。

3）食補，推薦補鋅，維生素D3，歐米伽3等。不是多動癥的娃，也可以多吃點含鋅食物，對大腦發育很有好處。比如，牡蠣、蛤、蠔、蚌、瘦肉、魚類、蛋黃……

4）腦電生物反饋、行為管理等等手段。

好了，希望大家的娃都沒有問題，有問題就積極干預，沒問題了解下相關知識也好。

如果想進一步了解ADHD的，可以買些書回家看看。以下兩本書都比較權威，可以參考。

嗯，上一個著名多動癥患者，都成了拿獎最多的冠軍之一?，F在醫學更發達，也沒啥可擔心的吧？

歡迎大家將此文多多轉發，以求消除一些誤區。因為這種孩子，值得被正確對待！

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