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梁老師來解惑,天天吃糖會吃出糖尿病嗎?
            今天梁老師門診,掛了40個號,算很忙了,初發(fā)糖尿病人好幾個,還有幾個老糖人在陽過之后,血糖也是控制不下,當(dāng)梁老師告訴大家要控制飲食的時候,很多人都說我不吃糖血糖還高?或者說我不吃糖怎么也得糖尿病?這糖尿病可是吃糖吃的?今天在門診說了好幾遍這個問題,現(xiàn)在碼成文字和大家聊一聊。

最開始認(rèn)識糖尿病的時候,是發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者的尿是甜的(當(dāng)然,在醫(yī)學(xué)發(fā)展初期,醫(yī)學(xué)手段有多奇葩,現(xiàn)在難想象),因為尿里面有糖,所以就有了糖尿病這個稱呼,但是尿里面的糖來源可不是多吃點那一兩口糖果。而是更廣義的糖,也就是能分解成糖的淀粉類物質(zhì)。

如果一個人天天吃糖,比如我們熟知的白糖紅糖,得糖尿病的機(jī)會就大嗎?是的,天天吃會,但是糖尿病和吃的“糖“不是直接關(guān)系,中間還差了一個過程,就是長期吃糖導(dǎo)致肥胖,肥胖造成胰島素抵抗,繼而胰腺分泌相對不足,最終出現(xiàn)糖尿病,如果我們是單純的短期內(nèi)吃一些糖,比如過年時候的話梅糖,奶糖,芝麻糖什么的,我們的胰腺有非常大的分泌能力,不會因為吃這點小糖出現(xiàn)糖尿病的,喝可樂也是這個過程,一兩瓶沒事,長期喝,能量越來越多,體重漲上去了,糖尿病也就來了。

糖尿病的發(fā)病就兩個原因,胰島素抵抗和胰島素缺乏,胰島素缺乏好理解,最多見的就是1型糖尿病,因為某些原因,造成胰腺分泌功能受限,胰島素不夠用了,就會出現(xiàn)糖尿病,胰島素抵抗是因為體內(nèi)脂肪過多,成年人的脂肪細(xì)胞是固定數(shù)量的,變肥胖是因為脂肪細(xì)胞在增大,脂肪細(xì)胞膨大會分泌一些抵抗因子,阻止自己進(jìn)一步被填充更大,分泌出的這種因子,造成身體分泌的胰島素相對不足,比如人體一天需要的胰島素量是40單位,但是因為有胰島素抵抗的關(guān)系在,一天分泌40個胰島素根本就不夠用,需要多分泌一半,甚至好幾倍的分泌量,才能讓身體血糖變得正常,經(jīng)年累月下來,胰腺功能也逐漸衰竭,慢慢分泌開始不夠,也會變得胰島素絕對缺乏,當(dāng)然,這個很漫長的一個過程。

所以,短期吃糖是不會導(dǎo)致糖尿病,糖尿病是因為長期吃糖造成體內(nèi)營養(yǎng)過多,能量轉(zhuǎn)化成脂肪,脂肪堆積出現(xiàn)肥胖,繼而出現(xiàn)胰島素抵抗引起的。

您看明白了嗎,我是梁老師,關(guān)注糖尿病關(guān)注健康,降糖路上我們一起努力。

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