近期，又聽到很多孩子抑郁、休學(xué)、厭學(xué)、離家出走、自傷自殘，心疼的同時(shí)，也好好地反思了自己的育兒觀，調(diào)整了與孩子的相處方式。特將近期學(xué)習(xí)《青少年時(shí)期心理問題形成原因》的心得分享給大家。
要點(diǎn)一：“你是什么樣的父母，決定你會(huì)有什么樣的孩子”——正確歸因。
“原件與復(fù)印件”的理論，要想修正復(fù)印件必須要通過修正原件來實(shí)現(xiàn)——這個(gè)道理，被N次地提到，幾乎說到爛了。但是，最近卻發(fā)現(xiàn)我并沒有真的弄懂這個(gè)簡單理論背后的深意，這個(gè)理論到底如何運(yùn)作于親子關(guān)系之中？是即時(shí)與當(dāng)下的關(guān)系嗎？當(dāng)真就是原件進(jìn)去復(fù)印件馬上就出來嗎？
其實(shí)，并非如此，這里面還有個(gè)非常重要的時(shí)空轉(zhuǎn)換關(guān)系，這個(gè)被我忽略了。如同春種一粒粟，秋收萬顆子，因與果之間隔著時(shí)空。因?yàn)楦糁鴷r(shí)空，就很難找到因和果的一一對(duì)應(yīng)關(guān)系，造成歸因困難。
這之間到底是什么規(guī)律？0-6歲的那個(gè)時(shí)空，播種下的所有種子將會(huì)換個(gè)時(shí)空呈現(xiàn)結(jié)果，可能是在6-12歲或在12-18歲，甚至終生呈現(xiàn)。在原點(diǎn)上哪怕有方向上一絲一毫的偏差，用時(shí)間的射線發(fā)展出來之后，可能就會(huì)巨大無比，正所謂“失之毫厘，繆以千里”。因此，從孩子身上找原因，從當(dāng)前的事件上找原因，幾乎會(huì)一錯(cuò)到底。
要點(diǎn)二：“在北京丟的鑰匙，去上海找，是永遠(yuǎn)找不到的”——什么時(shí)期出的問題？
通過一遍又一遍地聽、重復(fù)思考：“你的鑰匙到底在哪丟的？丟在哪里了？在哪里丟就去哪找！”我學(xué)會(huì)了穿越時(shí)空、回溯生命。孩子當(dāng)前的問題與癥狀，青春期的叛逆乃至18歲之后的問題，其根源基本都在嬰幼兒期（0-6歲，尤其是0-3歲），故而有“3歲看大、7歲看老”的古語。刻舟求劍是找不到劍的，一定要回溯找到自己傷在幾歲？同時(shí)，也要找到我們給孩子的心理傷害在幾歲？孩子缺少的心理營養(yǎng)是什么？
一遍又一遍地聽、重復(fù)思考：在孩子0-6歲之間，你到底對(duì)孩子做了什么？孩子現(xiàn)在的生命呈現(xiàn)就是答案！雖然時(shí)空已隔很久，但對(duì)現(xiàn)在的結(jié)果，想不認(rèn)賬，門都沒有。這讓我學(xué)會(huì)了坦然接納、認(rèn)賬與向內(nèi)歸因。科學(xué)、客觀地找到真因，找到病根。
要點(diǎn)三：因上努力——補(bǔ)上心理營養(yǎng)之后，癥狀就會(huì)消失，相應(yīng)的心理能力和功能就會(huì)具備。
一遍又一遍地聽、重復(fù)思考：“把孩子的0-6歲重新養(yǎng)育一遍，把缺失的心理營養(yǎng)補(bǔ)上去，從根上修正，當(dāng)前呈現(xiàn)的癥狀與現(xiàn)象才會(huì)改變，當(dāng)孩子內(nèi)心的能量與營養(yǎng)充足了，自然能擁有面對(duì)外界風(fēng)雨與挑戰(zhàn)的技能與心理功能”。所以，永遠(yuǎn)不是糾纏于癥狀或針對(duì)癥狀進(jìn)行治療、調(diào)整，癥狀只是個(gè)障眼法。有了這樣的智慧，讓我不再相信那句話“時(shí)間可以解決一切問題”，怎么可能呢？該補(bǔ)的心理營養(yǎng)不補(bǔ)上去，該修正的行為不修正，該作為的不作為，縱使用一輩子的時(shí)間，也不能夠修復(fù)這些生命問題。這讓我學(xué)會(huì)積極地面對(duì)當(dāng)前的問題，并探尋到了方法來積極地建設(shè)生命。在現(xiàn)有的“二手房”的基礎(chǔ)之上，最大限度地改造、改修、設(shè)計(jì)，依然可以布置出溫馨、功能齊全的“新房子”，不必氣餒。
要點(diǎn)四：“有什么樣的父母就有什么樣的孩子”——孩子的問題，父母要認(rèn)賬。
父母是什么樣的人比父母做了什么更重要，所以，與其花心思與精力去拿捏孩子，不如用來拿捏、雕刻自己。昨天很晚才睡，今天早上睜開眼就跟她爸說：我得認(rèn)賬，我仔細(xì)梳理了孩子當(dāng)前的一些問題，其實(shí)就是我的問題。
比如，她現(xiàn)在對(duì)考試有些焦慮，在考試的前一天夜里，她會(huì)睡不踏實(shí)，那是因?yàn)樵谒?-6歲的時(shí)空里，作為她的重要養(yǎng)育者，我在大事將近時(shí)，常焦慮不安。
比如，孩子現(xiàn)在太追求完美，甚至有些強(qiáng)迫的行為，回溯到她0-6歲的時(shí)空里，那是因?yàn)椋鳛樗闹匾B(yǎng)育者，我就是一個(gè)完美主義者……
回溯到她0-6歲的時(shí)空，那時(shí)的我，內(nèi)心常是兵荒馬亂的狀態(tài)，內(nèi)心追求完美，卻又充滿焦慮、恐懼、控制與強(qiáng)迫，各種動(dòng)蕩不安。內(nèi)心如此不平和，一定會(huì)在孩子內(nèi)心留有痕跡，這樣的養(yǎng)育者的人格雜質(zhì)，一定會(huì)沉淀并種植在她的生命中。
種子會(huì)有幾年的休眠期，然后換個(gè)時(shí)空，換個(gè)馬甲，換個(gè)表現(xiàn)形式表現(xiàn)出來。比如她當(dāng)前的鼻炎和前幾年的哮喘等等，可能都是重要養(yǎng)育者養(yǎng)育偏差引發(fā)的孩子的調(diào)整行為，這些癥狀是孩子的平衡之道。可能，我的養(yǎng)育偏差消失了，她的癥狀就地隨之消失。我是“本”，她是“末”。
另外，我常常不顧她的反對(duì)，偷看她的作文（她的作文很好，我很喜歡看，也很能滿足我的虛榮之心——看，我的孩子多棒！），甚至還偷拍下來發(fā)給爸爸共同欣賞。其實(shí)，這就是在侵犯她的邊界，并培養(yǎng)她即使被侵犯了都不能說“不”的含糊。以后，如果別人侵犯她，她可能也會(huì)邊界不清、含含糊糊，任人胡來。所以，我要守住行為的邊界，尊重她，并維護(hù)她的界線。
