·SUMMER·
有句話是這么說的：女孩提分手是為了讓對方挽留，而男孩提分手基本都是真的要分手。不能說百分百這樣吧，但的確很多女孩都會這樣，并不是真的想分手，但就是忍不住總提，等著對方來哄來挽回，也不是不知道這樣做的害處，但一到關鍵時刻就控制不住自己。
這和戀愛中的依戀類型有關。
心理學中一般認為有四種類型的愛情依戀模式:
一、安全型依戀：
這個依戀模式的人溫暖和愛是能自然獲得的，能夠做到和人親密的同時，不會經常擔憂戀愛關系或一些小誤解；會接受另一半的小缺點，并且能夠愛Ta，尊重Ta；不會把戀愛當成一場有輸贏的游戲，不會使心眼試圖操控對方而是直接地，坦誠地，堅定地表達自己的需要和感受；能夠回應伴侶，并努力想滿足ta的需要；對伴侶的包容性很強，對批評也不會很敏感，所以當他們和伴侶有沖突的時候，不會防御性很強，一言不合就大發雷霆，而是能夠好好解決問題，通過道歉和原諒使矛盾降級。
二、癡迷（依賴）型依戀：
這類依戀類型的人渴望親密，也有能力親密。為了維持一個好的關系，會放棄自己的需要，去討好和適應伴侶。但如果自己的需要沒有被滿足，會變得不快樂。他們的世界被愛情完全占據，會投入非常多的精力繞著伴侶轉，總是擔心伴侶會變得沒有這么親密，擔心伴侶對自己的感情會變少。他們很容易把一些小事私人化，認為對方一些很小的舉動是對自己的負面信號。
恐懼型和疏離型在表現上會有很多相似的地方。先說疏離型，因為疏離型的表現更加明確。
三、疏離型依戀：
這類依戀類型會回避和人親近，他們認為獨立和“自給自足”比親密關系要更重要。所以他們在戀愛關系中，還是自我依賴，自我滿足，會覺得把自己的感受分享給對方有些不舒服。為了保護自由，會拖延給出承諾。一旦做出了承諾，還是會在頭腦中和這段關系保持一定距離，會觀察和審視這段關系，經常注意到對方的小缺點，追憶單身的樂趣，或者幻想另外一種更理想的關系。
疏離型的人對對方想要控制自己、想要限制自己的自主自由的信號格外敏感。疏離型的人在有戀愛關系的時候，還會和其他人曖昧調情，單方面去做關于兩個人的決定，有時候無視伴侶，無視對方的感受和需要。會讓伴侶覺得自己不被需要。
四、恐懼型依戀：
和疏離型依戀的人不同，恐懼型依戀知道自己也需要親密關系，知道自己也需要依賴他人。但另一方面又害怕和人過分親近，擔心這會把自己置于某種危險中：擔心依賴別人會損害到自己的自由；也擔心依賴別人會被拒絕，被傷害，會因此變脆弱。
恐懼型依戀對自由和自主的態度是不那么堅決的，既需要自主自由，也渴望放棄自主自由。不是不害怕分手，但一旦關系受到威脅，就會假裝從來沒有依戀的需求，而且把自己的感受埋藏起來。會壓抑它們，有時候甚至自己都感受不到它們。
從四種依戀類型的特點表現我們不難發現，最健康舒適的依戀類型是安全型依戀，但研究發現，擁有安全型依戀模式的人大約只有半數，剩下一半的人都是其他三種;
喜歡說分手的人，常見于癡迷（依賴）型依戀，癡迷（依賴）型的人會對對方想保持距離的信號特別敏感，他們一旦感覺被戀人忽視，就會非常焦慮和不安，情緒一上來就很容易克制不住自己，寄希望于通過提分手來獲得更多的關心，感受到更多的掌控感。
但是，反復地提分手很容易挫傷對方的自尊，傷害到彼此的信任感，從而降低愛情滿意度，次數多了，假分手變真分手，追悔末及。
如果你屬于這種類型，當你又想用分手來索取對方關心的時候，問自己幾個問題，讓自己冷靜下來:
1.我現在感覺這么強烈單純是因為他做錯事嗎？還是自己的依戀類型在作祟，加劇了不安全感;
2.他這次犯的錯有沒有觸犯到我的愛情底線，是不是不可饒恕？
3.我對他的行為有什么期待嗎?
4.如果他同意分手，我會后悔嗎?
當你回答完自己這幾個問題，相信你的心中會有一個答案，這次提分手是你希望對方改變或者讓自己更有安全感的手段，還是真的感情走到盡頭。如果只是為了尋求安全感，分手二字要慎用，不要弄假成真追悔末及，依戀類型影響的確很大，但依戀類型也并不是不能改變。自己認識到問題所在，有意識去改變，努力向安全型依戀靠攏。
點擊藍字 關注冷對
