很多人都會有過這樣的感受：總是在為某些事?lián)模词姑髦腊l(fā)生的可能性很小，還是忍不住產(chǎn)生緊張、恐懼的情緒。大多數(shù)人不會認為這是一種病，而實際上，這是一種心理上的疾病——焦慮。
焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。它可以在人遭受挫折時出現(xiàn),也可能沒有明顯的誘因而發(fā)生，即在缺乏充分客觀根據(jù)的情況下出現(xiàn)某些情緒紊亂。焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯(lián)系，主觀上感到緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制，并伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)。
病態(tài)的焦慮指缺乏相應(yīng)的客觀因素下，出現(xiàn)內(nèi)心極度不安的期待狀態(tài)，伴有大禍臨頭的恐懼感。表現(xiàn)惶惶不安、坐立不安、精神緊張。常常伴有心悸、氣急、出汗、四肢發(fā)冷、震顫等自主神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)和運動性坐立不安。嚴(yán)重者可以表現(xiàn)為驚恐發(fā)作。常見于焦慮障礙。
定義
S.弗洛伊德最早從心理學(xué)角度重視并探討焦慮的問題。他把焦慮分為客觀性焦慮和神經(jīng)癥性焦慮，前者是對環(huán)境中真實危險的反應(yīng)，與害怕一詞同義;后者是潛意識中矛盾的結(jié)果。學(xué)習(xí)理論和精神分析理論對焦慮問題的研究有較大影響。有些學(xué)習(xí)理論家或行為主義者認為，焦慮是一種獲得性行為，是遵循學(xué)習(xí)的規(guī)律并與某些情境形成聯(lián)系的結(jié)果。例如，當(dāng)兒童不高興時偶然遇見一只狗,這種初次及以后見到狗時出現(xiàn)的回避行為,將會使兒童失去重新認識該情境的機會，并使其焦慮、恐懼情緒得到強化。
其后，兒童不但對真實的狗，而且對與狗有聯(lián)系的客體或情境也會因泛化作用而引起焦慮反應(yīng)。精神分析學(xué)家根據(jù)精神動力學(xué)的觀點認為，焦慮是潛意識中矛盾斗爭的結(jié)果，其原因和過程不為本人所認識。弗洛伊德在其早期著作中確信，焦慮是受壓抑的里比多的一種發(fā)泄方式，后來他又認為焦慮是自我和本我之間、本能欲望和現(xiàn)實調(diào)節(jié)之間沖突的結(jié)果。當(dāng)本能的能量聚集太多以致不能用習(xí)慣的方式應(yīng)付時，就會造成精神創(chuàng)傷。弗洛伊德把這時體驗到的不愉快情緒狀態(tài)稱為焦慮。焦慮對自我來說是一種信號，其真實的意義就是提醒即將有危險來臨。自我只要察覺真實的或潛在的危險便會引起焦慮，在焦慮產(chǎn)生之后，又會動員防御機制(見心理防御機制)來斗爭或躲避。以后的許多精神分析學(xué)家曾對焦慮理論加以修訂,如H.S.沙利文認為,焦慮是一個人的生理需要未能以社會許可的方式得到滿足的結(jié)果。
