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2023.06.15 廣西
很多陽了的小伙伴都反映除了發燒,最難受的就是:嗓子又干又疼,吃不下去東西!
但是生病一定要吃東西,否則會影響身體對營養的吸收,沒有力氣對抗病毒!
為此小輕專門找到長輕健康的營養師,為大家推薦5款簡單好做有營養、暖胃還減脂的潤嗓湯!
番茄菌菇湯
小白菜豆腐湯
紫菜蛋花湯
排骨冬瓜湯
蘿卜煎蛋湯
以上就是5款潤嗓、暖胃還有營養的減脂餐啦~嗓子疼、吃不下東西的朋友,可以試著做一下,不僅能補充身體能量還能多喝水!
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