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文/Dacxi

Diary 9/4/2022

連續(xù)日更的第245天

情緒是人之大「結(jié)」。我們不能光注重外在保養(yǎng)，更要重視對(duì)自身心態(tài)的調(diào)整。

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就為小事生氣、郁悶。郁氣結(jié)節(jié)很容易反映到人的身體和健康上。為了身體健康，想一想還真是不值得。保持好的狀態(tài)是為了迎接美好事物的到來(lái)，

我們不能因?yàn)楹檬聦⒔老踩f(wàn)分，也不能因?yàn)榇煺勖悦６沸仡D足，大起大落的心情并非好事。保持鎮(zhèn)靜和淡定，這樣更能調(diào)節(jié)健康的心態(tài)。

情緒不好是消耗，但是以積極的心態(tài)去看待，則是另外一種收獲，就看你用什么樣的姿態(tài)就承受。

睿智之人沉默不語(yǔ)，終能否極泰來(lái)；抱怨之人喋喋不休，吃盡生活敗仗。

行走時(shí)間，順心與否，不在于命運(yùn)如何，而在于看待事情的高度和心態(tài)。大格局是低谷時(shí)能調(diào)整好自己，站在高處時(shí)也能堅(jiān)守好自己的本心。即使內(nèi)心波濤洶涌，表面也能心如止水。

穩(wěn)定的情緒是我們一生的修為。越往后走，越要不聲張，不喧嘩，自有不動(dòng)聲色的力量。

閱讀愉快

END

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