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那件讓我不舒服的事
陽光里的紅玉
>《待分類》
2022.02.08
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每天都會有大大小小的事情發生
有的事情讓我感到了不舒服:
不舒服的那一刻
就有了情緒
情緒來了
我本能的去找原因
去找 是誰造成的這個事情的發生？
誰來為這個事情負責？
在他人那里找原因
總是越找越生氣
情緒一上來
牢騷也跟著來了
尤其在自己對這個事情有預先期待的時候
我原本以為這件事會是***樣子
真實的發生卻是這樣子
——事情的發生永遠不可能會按照我以為的樣子
可能會是這樣
也可能會是那樣
當站在自己個人的角度去看待這件事情的時候
總覺得自己就是對的、是正義的
于是，在情緒的波動下
跟著情緒
就開始對他人有了抗議、評判和指責
無論是起心動念的評判
還是在眾生面前的指責
都會引起自己身心波動+他人情緒波動
于是有人安慰你
有人給你解釋
有人跟你站在一起訓訴這件事的負責人
有人更是情緒激動的跟你站在一道
評判+指責當事人如何如何不好……
當越來越多的人帶著情緒進入這件事
你會發現事情更是遠離了你開始的初衷
你開始以為自己是正義的
你以為自己的正義可以提醒他人
你是為了平安與和諧而表達不滿的
當很多人跟你一起進入情緒
你會發現事情:
并沒有因為你的正義而變得平安與和諧
恰恰相反
帶著情緒的“正義”會讓事情變得更不和諧
自己的情緒引起了更多人的情緒
自己是那個始作俑者
——自己成了情緒漩渦的源頭
此刻，
是反省自己的時候了
是的，我遇到了不舒服的事情
事情確實是這樣發生了
現在，我可以怎么做
事情會得到解決
此事會變為平安
所有的事情都會解決
自己力所能及的事情自己解決
自己解決不了的向他人求助
用自己的行動解決問題
永遠比發牢騷指責他人更有效率
自己對事情的接受可以讓所有的事情變得容易解決
自己對事情的抗議和反彈會讓事情變得更加復雜
帶著接受和臣服的心
來面對和處理自己遇到的事情吧
如此一來
你才有更多的時間和精力做自己真正想做的事情
——————————————————
接受一切的發生
自己用平靜的心來面對遇到的這個問題
所有的問題都將不再是問題
小時候，也會遇到不愉快的事情
當一件不愉快的事情發生了
自己能力有限
沒有能力去追究問題來自哪里？
我能找算誰來為這件事負責？
我該如何評判、指責他？
……
沒有，沒有這種思維
但有時候會因為發生的不愉快
而感到委屈、憋屈、窩囊和不愿意
后來，我長大了
當我可以去考慮事情的前因后果
開始邏輯分析的時候
我有了評判他人的想法
——而事情不會因為我對他人評判會變得平安
恰恰因為我的評判而變得更不平安
我知道了自己對世界的評判是另一個復雜漩渦的源頭
我評判他人 另一個不平安開始了
我諒解臣服 平安一直在這里當下
以后，再遇到任何事情
再不想去評判和指責他人
帶著接受和諒解 平靜的面對和處理就好了
而且沒有委屈 沒有憋屈 沒有窩囊
——心甘情愿的用自己的力量來化解當下的這個問題
才不會耗費生命的時間和精力
用更多的時間和精力來做自己真正想做的事情
享受生活
現在我知道:
小時候那種最笨的解決問題的方法
也是最好的方法
——————————————————
帶著窩囊忍氣吞聲
自己會不平安
帶著評判指責他人
大家都不平安
帶著平靜接受臣服
當下此刻就是平安
無論是帶著窩囊忍氣吞聲
還是帶著評判指責他人
最后的歸宿終將還是一樣的
事情發生過后，你會發現:
自己窩囊是因為自己沒有站在對方的角度考慮
評判他人是因為自己沒有看到整個事件的全貌
如果你看到了整個事件的全貌
你會原諒所有人
如果你用心來面對和體驗
你會感恩所有人
各種的體驗
也只是讓你知道:
窩囊自己與指責他人 是漩渦的源頭
接受發生與徹底臣服 是平安的源頭
所有窩囊和指責的終點都是回歸平靜
所有體驗的終點 只剩下感恩
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