寫信，我認為是可以的。在書寫過程中會少掉不必要的情緒爆發，從而能夠冷靜的看待事物，同時減少了面對面時孩子的恐懼感（他們會害怕家長有負面反應，會指責他們，從而不愿意跟家長交流）。不過在內容上還是要減少命令式的語句，用一個筆友的態度和他溝通，才能引導孩子逐漸打開心扉。
我這里寫了一些可以稍加改變的話語，希望對您有用：
“你為什么不好好學習？”——換成“你感覺很難受和沮喪，所以不愿意去學習是嗎？”
“我做了這么多，你能不能體會一下我的感受？”——“你是不是感覺疾病讓你有一些壓力，而不想跟我們交流？”
“把碗刷了！”——“媽媽今天可能有一點累，能不能請你幫個忙？”
“多運動，對你好！”——“你是不是覺得運動很累，完不成又覺得很難過？”
“你吃這么多垃圾食品，遲早要出問題！”——“你覺得這些食品很好吃，但我認為這對你的健康不太好。”
這里有幾個重點：平等、傾聽、用孩子的視角跟他溝通。《非暴力溝通》里有更加具體的方法。
孩子希望的是一個平等的傾聽者，而不是一個高高在上的命令者。病癥會導致安全感的缺失，而缺乏安全感的一個表現就是自我意識特別強，別人說一些命令式的話都可能讓他產生“我做的不夠好”的感覺。所以一上來就談論學習的問題，很容易受到孩子的反抗，所以從一些輕松的話題入手，比較容易打開孩子的心扉。比如游戲、美食等他感興趣的事。
