其實(shí)每一篇文章，都是在自說自話，大家也不需要當(dāng)真，看的喜悅、看的平靜、看的順?biāo)?，就繼續(xù)，若是看的不合、看的不悅、看的不快，那就止住。不如去坐一會(huì)、喝一杯茶、看一看風(fēng)景，凡是讓自心愜意、安寧、祥和的，都值得去嘗試。在有限的生命時(shí)光中，不如做個(gè)看客，可以入戲、但別當(dāng)真，記住你是一個(gè)演員，是一個(gè)明了自己真實(shí)身份的演員。否則，或迷失，或自欺。
無論這一刻正在發(fā)生什么，都請安于其中，我在做菜的時(shí)候、我就專注于做菜的過程，我吃飯的時(shí)候、我就安住于吃飯的過程，我坐在電腦前打字、我就專注于輸出的體驗(yàn)。多想一個(gè)念頭是無用的，多執(zhí)著一個(gè)念頭更是無意義的，盡管它們無窮無盡的在紛飛個(gè)不停，我們也不去再認(rèn)同它們，認(rèn)同于我，不再跟著它們屁股后邊做個(gè)追風(fēng)者，如此，我們才能定下心來、才能專注于此刻的發(fā)生，才能回歸到心外無事。
常說提起自心的警覺性，比如察覺、覺知，觀察之類的詞，這都是相似的，表達(dá)的本質(zhì)是一樣的。就是讓我們從，與念頭認(rèn)同的狀態(tài)中、剝離開來，認(rèn)清自心真正的位置、模樣、源頭，照見那些紛飛不停的所有執(zhí)念。不可能沒有念頭的升起，我們所感受到的、觸摸到的、見聞的，都是心念在冉冉升起、這些都不會(huì)影響我們自身的情緒、不會(huì)導(dǎo)致身心的苦痛，若是沒有它們的出現(xiàn)，我們豈能體驗(yàn)到美好的大山大河。
世間萬物每一個(gè)存在，包括我們的身體，都在自發(fā)地行動(dòng)、自發(fā)地成為他自己，我們不必刻意將之認(rèn)同為自己、甚至刻意地阻礙它的發(fā)展，或者強(qiáng)求它按照自己的執(zhí)著來做出改變，這不符合自然地運(yùn)作，這實(shí)際上摻雜進(jìn)自己的執(zhí)念，將多余的負(fù)面的或是過度的欲望干涉進(jìn)其中了，那么就會(huì)很容易引發(fā)身心的情緒和一些列的不安。我們不可能在無?；糜爸袑で笠粋€(gè)恒定的安詳，在不斷變化的就是不斷變化的，永遠(yuǎn)也抓不住一個(gè)不變的存在，否則這個(gè)世界就會(huì)僵化、就會(huì)凝固、就會(huì)停滯不前。
我們每一個(gè)存在，都具備了無窮的創(chuàng)造力，只是被各自的受限思維、被舊有的僵化的信念，或者一系列負(fù)面的思想，牢牢裹挾著自己不能動(dòng)彈。我們不是在擺脫這些限制、不是在逃避這些負(fù)面，更不是要每天抱怨這些東西，我們應(yīng)該做的是看到這些執(zhí)念、這些受限的思維、這些頭腦中的自我攻擊的念頭，而不再認(rèn)同于此，不再假定為這個(gè)我，此我非彼我，要慢慢理解明白透徹這個(gè)實(shí)質(zhì)。從我不喜歡什么的思想，置換為我喜歡什么的思想，讓宇宙自然的力量積聚起來、穿越你的身體、浮現(xiàn)在你的世界，這樣你就改變了自己的劇本。
每一個(gè)人的所思所想，都被無形的力量加注其中，一個(gè)人的起心動(dòng)念，積聚著很大很強(qiáng)的能量，稍不留意就會(huì)心想事成，這比語言上的能量要強(qiáng)大得多，因?yàn)檫@是物質(zhì)世界浮現(xiàn)出來的起點(diǎn)，就是這個(gè)幻象世界的開始，當(dāng)一個(gè)人帶著強(qiáng)大的愿力在踐行的時(shí)刻，宇宙就會(huì)號召所有的力量，助力成真，它不會(huì)細(xì)分你的所思所想是好的還是壞的，通通的一并給予。所以我們當(dāng)下的世界，是自己創(chuàng)造而來，是自心感召而來，真的時(shí)時(shí)刻刻都在心想事成，其它的抱怨也好、妒忌也罷，都是那些執(zhí)念在作怪。
一個(gè)人的苦思冥想，不如安靜地坐在椅子上定一定心，該你做的時(shí)候、你就會(huì)去做，該你擁有的時(shí)候、你就會(huì)被流經(jīng)，就會(huì)得到。如果你想提起自心的創(chuàng)造力，你隨時(shí)都可以用，它隨時(shí)隨地與你都是連接的，只是你愿不愿意放下對無關(guān)念頭的執(zhí)著、認(rèn)同，或者糾結(jié)不安。你的愿力越是純粹，你的方向越是堅(jiān)定，你的自心越是安寧，你想顯化的世界，就越容易。當(dāng)然，不管我們的世界出現(xiàn)什么、顯化什么，都是幻影，都會(huì)消失，都不可能是永恒的存在。我們在游戲之中，不可以過于入戲，記住一切的一切，都在自心之中，都是自心的心念、自心的創(chuàng)造物、自心的海浪。
