今年初春，真是是很陰冷，很多地方最近連續陰天、下雨，我看了一下天氣預報，我們南方未來15天都是陰雨；北方的初春，雖然不下雨，“倒春寒”也時常來襲，真是應了五運六氣上說的癸卯年“火運不及，寒乃大行”！
寒和濕都是陰邪，特別傷人陽氣，而且寒濕有凝滯、沉重、黏滯附著、趨下的特性，會讓氣血瘀滯，陰寒濕濁沉積于身體里，而這樣的環境正是病菌的溫床！
如果你最近有這些情況：
。舌苔白、流清鼻涕、咳白色或清稀的痰
。手腳冰涼、怕冷怕風、愛打噴嚏（早上、受風后特別明顯）
。一受涼或吃些寒涼的就肚子痛、拉肚子、大便不成形
。女生白帶多且有異味、月經不調（痛經、月經推遲，經量少，顏色發暗、血塊多）、易有炎癥
。 反復口腔潰瘍；容易有口臭、打嗝、脹氣
。 容易長濕疹、痘痘、水泡
。眼皮容易浮腫，尤其是早晨起床的時候，下肢也容易水腫
。虛胖，小肚子上肉肉比較多，用手摸一摸，總是涼涼的
都可以從現在開始用這3個品，搭配著用起來，溫通氣血，重啟你的陽氣，借著春天氣血往外走之勢，把寒濕一掃而光！
①紅通茶（溫經驅寒、活血化瘀，通補氣血，幫助身體運輸各種垃圾）
②苓陳益中丸（健脾補氣，祛濕化痰，疏通中焦，排濕濁垃圾）
③清春足浴粉泡腳（驅寒濕，補陽氣，整個春天陽氣滿滿）
。早晨煮紅通暢2袋，替代上午的飲水。
。下午吃2顆苓陳益中丸。
。睡前1小時用清春足浴粉泡腳。
最推薦：紅通茶2盒+苓陳益中丸2瓶+4袋清春足浴粉，用滿30天。
妙招①：紅通茶，溫通身體，重啟你的陽氣
排寒濕，一定要溫通經絡氣血，掃清排出寒濕的路障，才能事半功倍！就好像一條滿是淤泥、無法流動的小河，只有先把河里的垃圾、污泥給清理干凈了，再續上干凈的水才能流動起來！
現在很多人久坐缺少運動；情緒不好、緊張焦慮壓力大、喜歡吃寒涼生冷的東西，在空調房里不注意保暖，氣滯又血瘀，身體很瘀堵！
氣血流通緩慢了，濕氣排出會慢很多；而且血不利則為水，水不利則為血，意思是瘀血可以加重濕氣，濕氣重也會加重血瘀，所以肝郁氣滯、寒凝血瘀、上熱下寒的人最好搭配紅通茶，排寒濕更快更徹底！
紅通茶，得到了眾多姑娘的驗證和認可，而且它的配方來自周醫生（口碑爆品：苓陳益中丸也是周醫生的配方），臨床經驗特別豐富，配方也考慮得也很周全。
姑娘們反饋喝了身體暖了，脾氣不暴躁了，月經量多了，吃大魚大肉也不會生痰了......
茶方以【玫瑰、桃仁】疏肝理氣、活血散瘀；以【山楂、麥芽、佛手】疏肝行氣，健脾和胃；這五味共奏疏肝健脾之功，肝氣順則脾胃和，脾胃和則氣血生化無窮！
又以【高良姜、小茴香】溫經散寒，和胃理氣，引火歸元；再以【大棗、紅糖、枸杞、黃精】補血養血、滋肝補腎，陰血足則津液生，潤而不燥、通而不傷正氣！（以上功效摘自《中國藥典》）
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妙招②：運轉中焦：苓陳益中丸
排痰濕、健脾胃、消脂化痰減肥！
苓陳益中丸是痰濕質、濕熱質的明星產品，不僅可以直接排出體內的痰濕、濕熱，讓中焦通暢，還能健脾補氣，氣足了身體排毒會更徹底；脾胃強了，運化能力就更強，斬斷了痰濕的來源，一舉多得！
方中用：（以下功效摘自《中國藥典》）
【蓮子】以為調濕之本，兼以養心。
【白扁豆】芳香醒脾化濕。
【雞內金】健脾消食，助胃降濁。三者合 一升陽降陰；
【茯苓、薏苡】皆能先升而后降，健脾養胃、祛濕化痰；
【橘實】行氣通達。
【芡實】固腎利濕。
【焦山楂】消食行氣。
【山藥、人參、大棗】之甘潤補脾益氣。
【蜂蜜、芝麻油】調和諸藥。
這個丸子我已經斷斷續續吃了4年，至少吃了1000粒，從懷孕、哺乳期都在吃，作為高齡二胎，各項指標正常，順利生下孩子，產后沒有身材發福，都跟脾胃好、氣血足脫不開關系！
很多朋友用了反饋很好，主要反饋有：脾胃好了、痰少了、瘦了、肉長到該長的地方、身體輕松，皮膚變好了......
有人說吃了臉變小，那是濕氣排出去了??
有人說肉長在該長的地方，沒有痰了??
脾的運化能力變強了，整個人都輕松干爽??
建議虛胖的人，堅持吃至少1~3個月，好好調理體質，這是藥食同源的食材，可以長期食用，大家不用擔心；每天2粒，一罐28粒，可以吃14天！
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妙招③：晚上用清春足浴粉泡腳
趕走一天的寒濕，補足陽氣
在陰冷、下雨、倒春寒來襲時，要特別注意保暖，尤其要護好頭、肩頸后背、腳，這些地方都是陽氣聚集的地方，這些部位受寒，會快速消耗你的陽氣！
很多朋友說，陰冷天氣感覺越久坐越冷、晚上睡覺也冷得睡不著，因為坐久了，氣血運行緩慢，身體里的寒濕排不出去，環境里的寒濕也容易入侵；
真心推薦陽氣不足、寒濕重的朋友，晚上睡前用清春足浴粉泡泡腳，這款足浴粉以健脾祛濕、驅寒補陽為主，配方來源于經驗豐富的中醫師，他說體內有寒濕、易發炎的人用了反饋非常好。
方中以茯苓利水滲濕，健脾寧心；白術健脾益氣，燥濕利水；干姜溫中散寒，回陽通脈，燥濕消痰。白芍平肝止痛，養血調經，斂陰止汗。黑順片補火助陽，逐風寒濕邪。（以上功效摘自《中國藥典》）
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