俗話說，站有站相，坐有坐相。
我們平時站、坐、行的姿勢也是有講究的。
身體的各種勞損和筋骨不適從何而來？
很大一部分原因是我們平時生活行動姿勢不當，一日一日積累下來的……
今天就來糾正一下你最經常犯的錯誤姿勢 ↓↓↓
正確睡姿
錯誤睡姿：肩膀壓枕頭
正確睡姿
錯誤睡姿：手無東西墊起
正確睡姿
錯誤睡姿：身體壓住手臂
正確睡姿
錯誤睡姿：兩腿間無東西間隔
正確睡姿
錯誤睡姿
正確坐姿
錯誤坐姿
錯誤坐姿
【正確的穿褲子】
【不正確的穿褲子】
【不正確的從“坐”到“站”】
【正確的從“坐”到“站”】
【正確拾物】
【不正確拾物】
【正確的腳姿】
【不正確的腳姿】
【正確的坐姿】
【不正確的坐姿】
不正確站姿和正確站姿
好不容易有生動的圖解，為了以后身體沒那么多病痛，趕快學起來！多注意自己的行動姿勢哈！
