昨晚吃飯的時候，聽聞別人聊起小城一男子用極端的方式結束生命的事，在座的知道我是心理師，就問我，怎么看？
一女子很是感慨，生活這么美好，怎么就想不開呢？！
或許，不是想不開，而是太想得開了。中國人喜歡以死明志。坊間吵架的時候，聽得最多的一句話：假如你不信，我就死給你看。
我做過的案例中，很小很小的一個孩子，才上一年級，爬到學校窗戶臺，要往下跳。問他原因：活得沒意思，一點也不開心，不如死了算了。
千萬不要以為這只是孩子的戲言。一個人，在選擇自殺前，都會留下種種痕跡。他們最喜歡在嘴邊反復說的一句話：活著一點意思也沒有。
更有甚者，有的已經在嘗試自殺。比如，自殘。我見過許多自殘的小孩。有的胳膊上，傷痕累累，全是自己用刀片劃出來的。
有的，已經在踩點，尋找適合自殺的地方。或者，不斷地嘗試自殺的方式。
很多時候，我們做家人的，可能沒有介意，或者即使知道了，以為不過是鬧情緒。以為孩子不過是以死來威逼父母，達成自己的目的。
其實，真的不是這樣。
前幾年，一個孩子因為玩手機，作業沒有及時完成，被父母沒收了手機。孩子很狂躁，揚言要跳樓。
母親氣急敗壞，補了一句：要跳，趕緊跳，別嚇唬人。最后孩子，從高樓跳下，沒有人知道他在做這個極端選擇前，還會有什么樣的想法。
或許，有過猶豫。
這一句話，若是在平時說了玩，都覺得很重；在孩子情緒極端化的時候，無疑成了導火索。
做父母的，千萬不能在孩子的面前說賭氣的話。一句氣話，說出來容易，但是覆水難收。就像一只碗，你都不知道什么時候裂了縫。
這一次，在蘇州和朋友見面。以為，青少年自殺，蘇北的自殺率高一些。事實上，朋友聊起他們學校的一周兩連跳，也是觸目驚心。
都是十幾歲的孩子，說沒了就沒了。青少年的自殺率的高低問題，或許與地方經濟的發展優劣，并無多大關聯。
只不過，很多時候，我們并不知情而已。或者說，網絡上已經在不斷地屏蔽這些負面新聞。部分人甚至以為，只要不公布，孩子就不會模仿。
青少年的自殺，絕大多數與青春期的情緒容易極端化有關。刻意地隱瞞，并不會降低青少年的自殺率。
似乎，只要是自殺，便會解釋成都是抑郁惹的禍。抑郁癥，成了非正常死亡的遮羞布。抑郁癥，不能被拿來背所有的鍋。
生而為人，對生命有一種本能的保護。沒有一個人，無緣無故地，就想傷害自己。一定是，在他們選擇死亡之前，誤以為自己，已經被這個世界拋棄。
近幾年，有關非正常死亡率居高不下。有的小城，同一個小區，一個月內，就發生了兩起。
我依舊記得一個孩子的叩問，他們居住的小區，連續有三個孩子自殺，但大家都不談論這個話題。老師，是不是對生命已經漠然到如此程度？
或許，是因為害怕吧，又或者是因為無能為力吧。
青少年的厭學，是心靈生了癌癥；青少年的自殺，成了社會上，最容易被忽視的絕癥。
那些隨風飄散的年輕生命，也曾經是我們賴以驕傲的后浪啊。
其實，這種社會頑癥，并不是無藥可救。內卷，尤其是家長之間的內卷，占據了很大一部分的原因。
好的親子關系，父母與子女之間，幾乎無話不說；好的親密關系，夫妻之間，尤其妻子的情緒足夠穩定。
一個家庭里，若是父母沒有過高的控制欲，能夠降低對孩子的期待，而且做父母的不焦慮，不內卷，尤其是母親的情緒穩定，性格溫柔，孩子就很幸福。
若干年前，看到一句話，很奇怪。說的是，一個家庭里，更應該讓女人接受教育。受過良好教育的母親，小到興旺一個家族，大到可以振興一個民族。
多年之后，細細想來，果然如此。每一個優秀者的背后，無不站著一位寬厚仁慈善良的母親。
今天，聽了三個小時的心理直播課。有一句話，印象特別深刻。做母親的，應該像大地一般，讓所有的種子，都能生根發芽。
而母親只要做到：不要和男人比薪水的高低，要比的是對孩子的耐心。慢慢地等待每一粒種子，自由地生長。
做一個不焦慮，情緒穩定，有抱持的母親，對一個家庭來說太重要了。智慧的母親，通常都是知書達理，性格溫和的人。
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