油膩一詞最早來(lái)源于微博，早在2017年，馮唐在《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》中寫(xiě)道：“近幾年，特別是近兩三年，周圍的一些中年人被很持續(xù)地很有節(jié)奏地拎出來(lái)吊打，主要的原因都是因?yàn)橛湍仭！?/div>
油膩的意思是，形容某人不清爽、不體面、不優(yōu)雅，就算不胖，言行舉止、氣質(zhì)也會(huì)讓人感覺(jué)難受、膩味，是對(duì)某些人特征的概括描述，這些特征包括不注重身材保養(yǎng)、不修邊幅、談吐粗魯?shù)取?/div>
一種油膩是真正的、身體上的油膩。每個(gè)人到了一定的年齡，無(wú)論事業(yè)是否有成，都會(huì)由青年人的懵懂青澀變成中年人的肌肉松懈、滿臉油光。
在中國(guó)有句古話：三十而立，四十不惑，五十知天命。讓人不禁聯(lián)想到，我們中國(guó)的中年人群體真的是這么想的嗎？
人到一定的年齡，身體的各種機(jī)能都開(kāi)始有不同程度的衰退，但一般人的生活水準(zhǔn)卻會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸提升，年輕時(shí)癟癟的錢(qián)包也開(kāi)始鼓脹，填飽肚子不成問(wèn)題，過(guò)食肥甘厚味卻會(huì)造成問(wèn)題，久而久之就成為腦滿腸肥的中年油膩男或女了。
“中年”這個(gè)詞聽(tīng)著挺可怕的，雖然聯(lián)合國(guó)定義45歲到59歲才算中年，隨著最后一批80后今年踏入三十歲，大家摸著大把掉下的頭發(fā)，紛紛自嘲中年。
人到了一定的年齡，不修邊幅，好飲酒暴食，三觀茍且，或自視甚高，追憶往昔，或自詡放浪形骸。而其中也不乏位高權(quán)重，事業(yè)有成者。油膩二字一出，既然能引起共鳴，說(shuō)明這一類人已普遍的成為現(xiàn)象。
張愛(ài)玲曾在《半生緣》里寫(xiě)道，“中年以后的男人，時(shí)常會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_(kāi)眼睛在，周圍都是要依靠他的人，卻沒(méi)有他可以依靠的人。”
在社會(huì)和事業(yè)上游刃有余的狀態(tài)也往往被稱之為“油”。“油”不是壞事，膩就是問(wèn)題了，膩一方面是油脂太多，但更關(guān)鍵的是油脂變質(zhì)。如同年輕時(shí)身體盛壯，油脂中精的含量高，所以讓人臉上放光，而人到中年油脂里痰濕濁的成份大于精，所以依舊是滿臉油光但是顯得暗淡污垢。
也許自身發(fā)生的一些變化，自己并沒(méi)有注意觀察過(guò)，不妨看看這個(gè)最新油膩的標(biāo)準(zhǔn)。
不過(guò)，在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，有網(wǎng)友總結(jié)，要堅(jiān)持學(xué)習(xí)；堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、別犯懶；多顧家、少些沒(méi)必要的應(yīng)酬；身處人群中，少賣弄知識(shí)，少刷點(diǎn)存在感，別總想著跟年輕人傳授人生經(jīng)驗(yàn)。
1、不要成為一個(gè)胖子；
2、不要停止學(xué)習(xí)；
3、不要呆著不動(dòng)；
4、不要當(dāng)眾談性（除非你是色情書(shū)作家）；
5、不要追憶從前（哪怕你是老將軍）；
6、不要教育晚輩；
7、不要給別人添麻煩；
8、不要停止購(gòu)物；
9、不要臟兮兮；
10、不要鄙視和年齡無(wú)關(guān)的人類習(xí)慣。
實(shí)際上，“油膩”可能跟人有關(guān)，跟年齡無(wú)關(guān)，甚至跟外表也無(wú)關(guān)，更主要的還是在精神層面，與志趣相關(guān)。如果一個(gè)人從年輕時(shí)期就毫無(wú)自律意識(shí)，人到中年，恐怕十有八九會(huì)成為討人嫌的“大油田”。
說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在很多對(duì)國(guó)家做出突出貢獻(xiàn)的人才，都是四五十歲以上的中年人。通常這個(gè)年齡段的人，心智上更成熟做事情更加穩(wěn)重，相較于年輕人有著更多的社會(huì)閱歷和工作經(jīng)驗(yàn)。中年人理應(yīng)成為國(guó)家各行各業(yè)的中堅(jiān)力量，但目前來(lái)看，我國(guó)中年人被邊緣化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯。
