膝骨關(guān)節(jié)炎，是一種關(guān)節(jié)的退行性病變。
特點(diǎn)是發(fā)病率高，危害性大。
疼痛是最主要的癥狀。
僵硬、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)變形（關(guān)節(jié)炎后期癥狀）也是非常常見(jiàn)。
那么，膝關(guān)節(jié)炎的相關(guān)因素有哪些？
一是肥胖。
體重大會(huì)壓迫膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重而遭受損傷。這個(gè)大家都知道，但是肥胖的危害不止于此。肥胖引起全身的代謝異常和慢性炎癥，而慢性炎癥會(huì)直接損傷關(guān)節(jié)軟骨，造成軟骨的破壞和關(guān)節(jié)炎。
所以肥胖病人要減重，減緩膝關(guān)節(jié)壓力。
二是下肢力線的改變。
力線的改變，大多數(shù)情況又和肌肉力量不足有關(guān)。
因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的穩(wěn)定主要依賴臀腿肌肉的力量，所以力量的下降和肌肉的萎縮，誘發(fā)力線的偏歪。
力線改變，引起了疼痛和軟骨磨損，疼痛又進(jìn)一步加劇了肌肉萎縮，最后變成了一個(gè)惡性循環(huán)。
所以，腰部核心力量和臀腿肌肉的鍛煉，尤為重要。
三是骨質(zhì)疏松。
這個(gè)和年齡有關(guān)。
四是受涼受寒。
中醫(yī)特別強(qiáng)調(diào)這個(gè)因素。
膝關(guān)節(jié)炎的本質(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。
肝腎虧虛是內(nèi)因，寒濕外邪是外因。所以才會(huì)有“老寒腿”的說(shuō)法。
受寒受涼，會(huì)加重關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限。
