綠茶富含茶多酚、咖啡堿，殺菌抗癌，提神醒腦；紅茶富含維生素A、氨基酸，強心利尿助消化；花茶則芬芳安神，排毒瘦身。還有金蓮花清熱解毒、養肝明目……
不同的茶功效不同，有選擇性地喝茶才能發揮更大的效果。
六安瓜片：具有降血脂、降血壓、抑菌抗菌、清熱降暑、減肥瘦身、固齒利尿等功效。
君山銀針：可以抑制腸胃對于脂肪的吸收，起到助消化的效果，具防癌的作用，經常飲用可延年益壽，防止惡性腫瘤形成。它具有抗氧化的作用，因此可減緩衰老。
信陽毛尖：具有收斂、抗茵、消炎、分解煙草毒素、抑制有細胞突變與癌變、止血、止痛、治唇皰、軟化血管消滯、減脂、等作用，用信陽毛尖漱口能預防腸道傳染病，預防齲齒、防感冒。
普洱茶：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。普洱生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
鐵觀音：具有清熱降火，健脾消脂，提神醒腦，生津利尿的功效，可用于口舌生瘡、頭暈困頓、記憶力下降、肥胖、小便短赤等癥。
龍井茶：具有很強的抗菌、抗氧 化、抑制血管老化、凈化血液的功效，能促進脂肪代謝，其中的茶多酚和 維生素C能有效降低膽固醇、降低血脂。還有抑制動脈硬化、強心解痙、防齲齒、抑制癌細胞等作用。
碧螺春：有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
武夷巖茶：含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等．其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
黃山毛峰：預防癌癥、消炎抗菌、延緩衰老、提神、減肥、護齒明目均有積極作用。
廬山云霧茶：使人精神振奮，增強思維和記憶能力，能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。還具有降脂助消化的功效，有防暑降溫、、利尿解乏，幫助消化，殺菌解毒，具有防止腸胃感染，增加抗壞血病等功能。
太平猴魁：防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭、減肥、利尿。
祁門紅茶：具有養胃護胃、消除疲勞、抗衰老、固齒利尿、生津清熱、排毒等作用。
菊花茶:具有散風熱、清肝明目、殺菌消炎、防輻射、防鉛中毒的功效。
玫瑰花茶:美容養顏,舒解神經、調節氣血疏肝解郁、減肥、調理身體、治療口臭
桂桂香：滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
葡萄乾茶：強精,補血,補腦。
枸杞茶：5大養生功效，1.清肝明目養陰。2.改善睡眠增強體質。3.補氣養血，壯陽滋腎。4.美容養顏抗衰老。5.滋陰御寒和潤肺抗燥。
綠豆茶：退火,潤燥,解毒,利尿。
黑豆茶：延緩衰老、治療腰膝疼痛、解腎毒火,提神,化痰。
大麥茶：具有開胃促消化、減肥瘦身、益氣補中、消暑除熱、止渴等多種功效。
蓮心茶：可以消暑解煩，清熱降火、延緩衰老、美容減肥。
印度紅茶：降血壓。
云南沱茶：減肥美容,降低膽固醇。
蜂蜜茶：清熱解毒、潤腸通便、滋養,潤燥,解毒,止痛。
勿忘我：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。
薰衣草茶：調節內分泌、改善睡眠、鎮定安神、美容養顏、去疤美容,舒解神經。
鈴典：減肥,健身,適女性、小孩飲用。
卡蒙米羅：幫助去除多余脂肪，減輕體重，還可以預防感冒并減輕感冒癥狀，適女性、小孩飲用。
洛神花茶：有美容、瘦身、降壓的功效，適合女性飲用。
莎波力：味道重,調整消化系統,醒酒醒腦,適男性飲用。
波蘆媚那：味道重,調整消化系統,醒酒醒腦。
泰姆茶：抑制氣喘,適小孩飲用。
姜母茶：有預防空調疾病，預防感冒，驅寒暖胃，開胃祛風發汗的作用
綠茶：有延緩衰老、緩解疲倦、美容美膚、清脂降脂、護齒明目、殺菌、消炎等效果。
楊桃茶：促消化，提升食欲、潤腸清燥熱、預防呼吸系統疾病，減少咳嗽、鼻塞的次數。
康乃馨：具有美容、美白、祛斑、除皺等功效，可用于調節女性內分泌失調。能改善血液循環，促進身體新陳代謝。具有補腎益精、治療虛、勞、咳、渴的作用，還可以凈化心臟，消除干燥和煩惱，對牙痛有明顯療效。
千日紅：能夠止咳定喘,有消腫散結、活血痛經、散瘀止痛的作用，可以治療頭痛風、尿道不暢等疾病。
百合花：滋補身體，有益于皮膚細胞的新陳代謝。對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，還具有養陰清熱、清心除煩、養顏美容補等功效。
茉莉花：補脾調肝、疏肝解郁、理氣和中、減輕口臭、防輻射、抗菌消炎。
雪麗花：能夠治療百日咳，化痰去火，消心火的作用。能夠治療高血壓，血脂高、還可以降低血糖，潤肺滋陰。
玉蝸蝶：美白肌膚，降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高
免疫力，具有清肺散咽、疏肝胃的作用。
紅巧梅：具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。
紫羅蘭：消除疲勞、幫助傷口愈合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血。排毒養顏、降脂減肥，逸肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道，祛痰止咳，潤肺，消炎。
金銀花：清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡、涼散風熱。
薰衣草：有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。咳嗽可舒解壓力、解除焦慮、驅風、排氣。
人參花：具有減輕疲勞、緩解心律失常、安神醒腦、防止動脈硬化、鎮痛解熱、延緩細胞衰老等功效。
野菊花：去火消暑、去肝火、治療流鼻涕、避暑消熱、抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。
桂花：具有止咳化痰、養生潤肺、健胃生津之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適。
薄荷葉：有增強體力、鎮靜作用，可預防口臭、健胃助消化，驅風邪，治頭痛、涼爽和止癢、消炎止痛、退熱降溫。
膠股藍：清熱解毒、能降血脂、降膽固醇、補腦安神、護心保脈、調脂減肥、健身強力、抗衰美容。
藏紅花：有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏、預防心腦血管疾病、調節肝腎的功能。
燈籠花：對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。具有散寒解表、活血疏筋、止痛消積、消炎鎮痛等功用。
辛夷花：祛風除寒、消炎殺菌抗過敏、預防高血壓、排毒養顏、消暑止渴、降壓減肥。
金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、抗疲勞、改善便秘，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
芙蓉花：滋潤養顏，護膚美容，富含維生素C，有清熱、涼血、解毒、消腫、排毒之功，適用于肺熱咳嗽、月經過多、白帶過多、癰疽腫毒、疔瘡、水火燙傷等疾病。
向日葵花：止咳、去痰，可治支氣管炎及氣喘、治頭昏、面腫、可催生。
牡丹花：可抗癌、鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、防止高血壓等。
杜鵑花：祛濕調血、安神去燥，美白和祛斑、能降血脂、降膽固醇、滋潤養顏。
銀杏葉：清熱解毒、通絡止痛，斂肺平喘，化濁降脂的功效。臨床多用于治療瘀血阻絡，胸痹心痛，中風偏癱，肺虛咳喘，高脂血癥。
百里香：止咳，祛痰，可治支氣管炎及氣喘。
馬鞭草：抗炎止痛、刺激子宮、止咳、有效治療偏頭痛及強化神經系統。
藍葵錦：具有逸肝臟，使經絡通暢，消除眼睛疲勞，對呼吸道有溫和保養的效果。可治療感冒、喉痛、咳嗽。
矢車菊：具有利尿消腫、明目的作用，可幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助于治療胃痛、支氣管。
雨花茶：有提神、抗衰老、抗心腦血管疾病、減肥、止渴清神，消食利尿、治喘、去痰、除煩去膩等功效。
菩提花：防止皮膚老化、消除黑斑、對于流行性感冒、神經衰弱、慢性失眠具有療效。清新柔和的香氣，能提神醒腦、鎮靜神經、舒緩抑郁、凈化心緒。對感冒和慢性失眠有一定的療效。長期飲用可以消除血管中堆積的脂肪。
迷迭香：具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。增強記憶力，降低膽固醇。
甘菊：具有清熱祛濕、明目、退肝火，治療失眠，清火降血壓，緩解神經的功效，可增強活力、提神、增強記憶力、降低膽固醇。
