歲月飛逝,年華老去,轉瞬間就到退休的年紀,似乎昨天還在暢想未來的美好,今天就看到了頭上的白發,真快啊,這就要退休了。
50歲對于一個即將退休的女人來說,真的是既興奮,又有些失落。開心的是以后可以過自己想要的自在生活,失落的是自己真的就這樣一天天的等待老去嗎?
50歲,人生半生已過,為了生活,為了家庭,為了孩子,為了老人,已經付出了半輩子的辛苦;而50歲以后的人生,女人要為自己痛快的活一回,做更好的自己,遇見更加美好的生活,為自己的人生增加一抹絢麗的色彩。
女人最美好的人生,從50歲退休開始。做好以下這3件事,往后余生,會越過越幸福自在。
1、積極鍛煉好身體,用平和的心態面對退休后的生活。
50歲的女人,經歷了半生的生活磨礪,也看透了人性使然,見識過世間紛擾復雜,也品嘗過人情冷暖,懂得了淡然從容的面對生活。
50歲年紀的女人,正是處于女人的轉折期,絕經,更年期,身體的各種不適都會慢慢出現。能夠靜心坦然的面對這一切的變化,衰老是人生必經之路,用平和的心態淡然的接受,用積極樂觀的心情去修煉自己的身心。
周國平說:人的身體是受心靈支配的,心態好是最好的養生。一個人能夠擁有好的心態,自然也就老的慢一點。
2020年是一個特殊的年頭,讓所有的人都懂得身體健康的重要性,尤其是人體的免疫力。當生命遭遇外界的威脅時,能夠健康平安的活著,比什么都重要。
50歲左右的女人,也許正在飽受更年期的各種癥狀的折磨,潮熱出汗,心情煩躁,失眠長胖,這個時候更加需要多關愛自己的身體。
“忽略身體健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”女人50歲了,前半生為了生計,為了家庭,忙碌半生,沒有自己的日子,都是為了別人過活。
現在即將退休了,有了更多的富裕時間,一定要多鍛煉,找到一項適合自己的運動,并堅持下去,讓自己身體健康,是對自己的負責,也是為兒女減輕負擔和牽掛。
2、放手孩子,讓他們過自己的人生;放養老伴,多相伴,少嘮叨。培養自己的生活樂趣,讓余生越過越精彩。
50歲的女人,孩子最小的也差不多上了大學,有的已經成家立業了,還有的已經有了第三代人。
孩子們長大了,有了自己的生活和人生,我們就不要過多的操心他們,讓他們自己去過屬于他們的生活吧。如果孩子有需求,我們在能力范圍內可以幫助和資助,但也要有個度,過了誰都不開心。
50歲的女人,雖說即將退休,可老伴還在上班,對于老伴就多加包容,因為此時的男人也有更多的不易,盡量不要對他們要求太嚴,放養有度。
其實,50歲的女人,現在有大把時間,可以做些曾經夢想要做的事,培養自己一些興趣愛好,把自己的注意力多用在自己的愛好上,這樣不僅能夠學習新的東西,還能夠培養我們的耐心,擁有成就感。
認識一個姐姐退休有兩年了,平時沒事的時候,早晨跟廣場的太極拳師傅學練太極,鍛煉了身體,也延緩衰老。白天在網絡里跟著網課老師學習寫文章,自己在平臺做賬號,用她的話說,不為掙錢,只為開心。她說,她現在的退休金基本上都用不到,寫文章掙的錢都夠她一個月的花銷。
所以說,50歲的退休女人,放手孩子,放養老公,培養自己的興趣愛好,既讓自己的內心豐富豐盈,還能夠充實自己荷包,多么快樂幸福的生活。
3、為自己未來養老做好準備,守好老伴,老本,老窩,這樣晚年生活才有保障和底氣。
王爾德曾說過:在我年輕的時候,曾以為金錢是世界上最重要的東西,現在老了,才知道的確如此。
雖說金錢不是萬能的,可沒錢卻是萬萬不能的。尤其是人到老年的時候,沒錢的日子太煎熬,小病拿點藥,大病靠自己硬扛著,晚景太凄涼了。
都說“養兒防老”,可當今現實生活,真的養兒不一定防老,年輕人的生活壓力也不小,所以,現在的養老還是要靠自己才更靠譜。
50歲的女人,大多數都是獨生子女,孩子結婚時要為他們花費一大筆資金,但也要給自己留些養老錢,可以適當的給他們些壓力,比如房子能貸款就讓他們貸款,他們有了壓力,才會有動力去打拼。
都說“金窩銀窩不如自己的狗窩”,人老了,一定要有自己的老窩,自己單獨住,總比跟著兒女一起住要方便的多,也可以減少兩代人的矛盾。
人老了,要看好自己的三寶,一個是自己的老伴,因為他才是你一生相伴的人;二是自己的老本,不到最后不要把自己的老本全部奉獻給兒女;三是自己的老窩,千萬不要為了兒女賣房資助他們,有自己的老窩才能有更安穩的老年生活。擁有這三寶,老年生活才有保障和底氣。
結語:
女人50歲以后,是人生的一個轉折點。前半生經歷了人生風雨歷程,后半生要為自己活一回。
提前給自己做好準備,未雨綢繆的為未來做好打算。積極鍛煉好身體,擁有好的心態,用平和的心情,過歡喜的日子;凡事看開看淡,善待自己,善待老伴,有個好身體,有自己的養老錢,有個安生的住所,有自己喜歡的興趣愛好,這樣的余生才會越過越幸福自在。
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作者簡介:華貴禪心,熱愛生活的退休女人,左手練太極,右手寫文字,享受快樂余生!