現在肥胖率日益高升,各種肥胖帶來的疾病也越來越多,很多人都在為減肥而痛苦。
其實很多人不是胖,而是腫。體內根本不是脂肪,而是水濕太多,才導致皮肉松軟,肢體浮腫膨脹。
這種人雖然看起來胖,但是一點也不結實,特別虛,沒力氣還沒精神,怕冷怕風愛出虛汗,動不動還生病。
這種人減肥可減不下去,甚至越餓越胖。還是一些慢性病的高發人群,比如糖尿病、三高等。
這些人有一些共同的特點,就是“腹型肥胖”,就是說,胖的很不均勻,四肢還好,就是肚子很胖。
還有就是很容易水腫,早上起來,臉、眼皮、手背都浮腫的比較厲害,久站久坐的話,腿腳也容易腫。
針對這些情況,醫圣張仲景有個消腫奇方——“防己黃芪湯”,治療這些浮腫、水腫、腹型肥胖等,效果非常不錯,健康減肥不傷身,還能提高免疫力。
這個防己黃芪湯究竟有什么神奇之處呢?
首先方中的防己為主藥,祛風利水,像個強力抽水機一樣,通過調動脾、腎、和膀胱,來把身體內多余的水分迅速排出去。
然后是黃芪;胖人多氣虛嘛,除了大家熟知的補氣作用;黃芪大劑量用還有固表止汗、利水消腫的作用。
接著是健脾燥濕老朋友——白術,益氣健脾,通過增強脾胃的運化能力,來排出體內堆積的濕氣,還能輔助黃芪止汗。
最后是調和諸藥、補中的甘草。
全方有很強的利尿排水、除濕消腫的效果,但是不傷正氣;而且它還有個很妙的地方就是把水排干凈后就點到即止了,不會去傷到咱們自身的津液。
雖然僅僅四味藥,但是經過千年驗證和現代研究,證明了張仲景這劑防己黃芪湯的好效果。
而且除了這些浮腫肥胖等,防己黃芪湯進行適當調整后,還能治療調理很多代謝性疾病;比如痛風、糖尿病、高血脂、腎炎等引起的水腫。