“好端端的，怎么就得了肺癌呢？”
后臺收到一條私信提問，張女士今年在員工體檢中查出肺部有一個腫瘤，她心情十分納悶，因為自己不吸煙，平時也一點癥狀都沒有。
癌癥越來越高發，大家都以為肺癌和吸煙有關，但是肺癌絕對不僅只和吸煙有關。
一、中國最新癌癥報道：每天1800人因肺癌去世
日前，國家癌癥中心在《Journal of the National Cancer Cente》發布了中國最新癌癥報告，據報告數據顯示，2016年，我國共新發約406.4萬惡性腫瘤病例，241.35萬因惡性腫瘤死亡的病例。其中肺癌新發82.8萬，死亡65.7萬，每天幾乎約有1800多人被肺癌奪走生命，每30秒就有1人因它而死。
二、臨床上不吸煙的肺癌患者，正在越來越多
為了進一步調查肺癌發病和死亡分析，復旦大學附屬腫瘤醫院陳海泉教授帶領團隊，曾經在上海市閔行區7個社區進行了肺癌高危人群研究調查。通過一年調研，結果發現，1.13萬例高危人群中，吸煙、不吸煙人群患病率分別為159/10萬和337/10萬，不吸煙人群患病率甚至吸煙者的兩倍！
需要注意的是，此次數據僅局限于這項調查，不能作為不吸煙更容易得肺癌的依據。
不吸煙的人群肺癌風險增加，但是這并不代表吸煙不致癌！——每天一包煙可致肺細胞150個基因突變
國家癌癥中心主任中國醫學科學院腫瘤醫院赫捷院長表示，《科學》雜志曾有一項研究顯示，每天吸煙一包，持續一年，會導致原本正常的肺部細胞發生150個突變。吸煙長期刺激正常細胞，可以使正常細胞出現異常增殖，進一步發展就變成了基因突變。
赫捷表示2015年中國肺癌約73萬例，其中42.7%都歸因于吸煙，吸煙是所有肺癌危險因子中，占比最大的。
三、警惕家中的三大肺癌致癌物！
除了吸煙，在家庭生活經常接觸到的這些“致癌物”，也可能存在患上肺癌的風險。
1、二手煙
什么是二手煙？世界衛生組織將其定義為：由卷煙或其他煙草產品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。
據《中國吸煙危害健康報告2020》指出，原本不吸煙的人暴露于家庭二手煙患肺癌的風險增加了48%。另外，除了家庭以外，在許多公共環境中，如餐館、網吧、酒吧等場所，都存在二手煙的暴露問題。
北京市疾控中心健康促進辦公室段佳麗主任表示二手煙的有害物質與吸煙者吸入的煙霧無明顯差別。數十年的研究表明，被動吸煙的煙霧同樣可以引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心、腦血管病等嚴重疾病，使得冠心病風險增加25%至30%，肺癌風險提高20%至30%。
2、廚房油煙
根據國家統計局發布的統計數據年鑒，截止2016年，我國城鎮居民平均每百戶吸油煙機擁有量為71.5臺，而農村居民平均每百戶吸油煙機擁有量僅為18.4臺。一些即便是擁有油煙機的家庭，打開的次數并不多。
南京軍區總醫院肺癌綜合診治中心宋勇主任曾在肺癌論壇中，公開表示，中國飲食習慣導致廚房油煙很多，使家庭主婦增加肺癌的危險。
廚房油煙是在食物烹飪和加工過程中揮發的油脂、有機質及其加熱分解或裂解產物，高溫烹飪的油煙內含多達200種有害物質，其中較為大眾熟知的致癌物就包括苯并芘。苯并芘屬于強致癌物，長期吸入很可能對肺部造成不可逆轉的傷害。
3、家庭裝修的“氡”氣
什么是氡氣？氡是由鐳衰變產生的一種天然放射性惰性氣體。它無色無味，但又無處不在。
它來源于？
1、裝修建筑材料
包括房屋建造材料和裝修材料，比如花崗巖、磚砂、水泥、石膏、瓷磚等，尤其是含有放射性元素的天然石材，都可能會析出氡。
2、房基地
在地層深處含有鐳、釷的土壤或巖石中存在高濃度的氡，這些氡可以通過地層斷裂帶，進入到土壤或大氣層。
據美國國家癌癥研究所的說法，氡會釋放放射性粒子，破壞肺內的細胞。有關室內氡與肺癌相關研究也顯示，氡暴露水平與肺癌危險度呈線性相關。
想要降低氡的接觸量，在裝修選材時，盡量選擇品質比較好的裝修材料，不論是低層、高層建筑，應保持勤通風，降低室內氡濃度。
當然呼吸的氣體只是構成肺癌的危險因素之一，想要預防肺癌的發生還要養成良好的生活習慣，改善飲食，多喝水，加強鍛煉，提高我們的免疫力，才能有助于養護一個健康“好肺”。
