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暑假結束，剛回籠兩個月的神獸，又要背起書包上學了！

一想到開學，每天睡到自然醒各處撒歡的孩子，對幾天后的早起晨讀、作業練習，階段考試充滿了抵觸；而家長們呢？又要開始早接晚送，學習群打卡，全天待命，為輔導作業焦頭爛額。

早上催起床，晚上催作業，周末催上興趣班的日子，即將開啟。

擺在父母子女面前的，不僅僅是緊湊的生活，可能還有數不清的矛盾與摩擦。

雙方只要一不留神，就很容易將內心積攢的焦慮與不適發泄出來，互相指責、埋怨，爭吵。

常常是：媽媽吼孩子，爸爸怨媽媽，孩子訴委屈，一天到晚，也就只有睡覺的時候，大家能相安無事。

學習不易，生活更難，誰不想一回家能清凈點？可事實卻是，越是在家里，越不得清凈。

開學后，想不和孩子吵架，不妨看看這位爸爸立下的4條家規。

01
自己做不到的，也別強求孩子

在某家庭教育課堂上，聽過一個“兩個爸爸”的小段子。

一個爸爸坐在沙發上一邊無精打采地打哈欠，一邊指責到處亂玩的兒子；另一個爸爸卻不管孩子，自己努力健身，而他兒子也放下玩具，去刻苦練琴。

很多時候，我們覺得孩子處處不如“別人家的小孩”，可反過頭來想想咱自己，是不是也遠不如“別人家的父母”。

你希望孩子十八般武藝樣樣俱全，自己卻習慣躺平擺爛；你渴望兒子上進讀書，自己卻只想玩手機。

看過一句挺扎心的話：為什么孩子不愛學習？因為全家都在看手機，卻偏偏要求孩子去看書。

我們經常看到父母把孩子綁在書桌前，自己卻見縫插針地玩；為孩子報十幾個興趣班，卻不愿花一分錢培養自己。

俗話說：己所不欲勿施于人。

太多父母自己做不到，卻一味“雞”孩子，結果是父母越“雞”，孩子越“抵觸”，從而引發親子大戰。

相反的，如果父母在孩子上學期間，能言傳身教，家庭氛圍就會好很多。

這段時間，有幾個爸爸在抖音上火了。

有位爸爸每天早睡早起，陪兒子讀書，從家庭作業到課外讀物，他都帶領兒子一起完成；

有位爸爸為了不讓女兒沉迷電視和手機，就關掉手機和女兒一起做手工；

有位爸爸為了鍛煉孩子的體魄，每天陪女兒晨跑，希望開學后，女兒有個更好的體育成績；

還有位爸爸，把晚飯后的娛樂時間用來教孩子們寫毛筆字，背千字文。

這幾位爸爸無一例外成為了孩子的榜樣，而他們的家庭也十分和諧。視頻里，時常有媽媽出來感慨，說孩子省心多了，自己對生活很知足。

很認可鄭淵潔的一句話：

“爸爸媽媽在教育孩子的時候，閉上你的嘴，抬起你的腿，走你的人生路，演示給孩子看，效果非常好。”

想要融洽的親子關系，父母們不要只顧著逼孩子，要先讓自己行動起來。

02
有話好好說，誰也不能亂發脾氣

在網上，看到網友@法官爸爸，分享的一個家庭故事。

有一天，他下班回家還沒進門，就聽見妻子和兒子在吵架。

妻子說：“不好好做題，你這些偵探小說我全給你撕了！”

十幾歲的兒子也不甘示弱，吼道：“你要敢撕，我就和你斷絕關系，離家出走。”

見雙方劍拔弩張，火藥味十足，這位法官爸爸稍一思索，和顏悅色地說：“這樣吧，你們娘倆別吵了，咱們來次模擬法庭看看誰錯誰對，但前提是，不能吵。”

經過陳述事實、交叉詢問、法庭辯論，兒子知道媽媽怕自己貪玩，耽誤學習；而媽媽也懂了孩子正在青春期，凡事都有自己的安排和主張。

最后，娘倆為剛才的過激言語互相道歉，并在爸爸的協助下，達成了“和解協議”——每天晚作業后，看半小時小說。

模擬法庭只不過是這位爸爸想的招兒，根本目的是讓妻子和兒子冷靜一下，好好說話。

看過一家教育平臺的調查問卷，結果顯示，90%的家長在教育過程中忍不住吼孩子。

父母控住不住情緒，朝孩子大吼大叫，而孩子們有樣學樣，再把惡言惡語吼回去。

長此以往，一家人像緊繃的弦，時時處在崩潰的邊緣，可能哪句話說不好，就引爆親子大戰。

尤其是上學后，大家生活節奏一下子加速，更要學會“說話的藝術”。

不要讓情緒主導節奏，不能口無遮攔，家長學會傾聽，孩子學會表達，才能讓親子關系在溫和的交談中，流動起來。

03
勞逸結合，學習玩耍兩不誤

教育專家李玫瑾，曾向女兒表達她對年輕一代幸福生活的羨慕之情。

沒想到女兒卻說：“我還羨慕你們呢，你不知道我們這代人的痛苦。”

緊接著，女兒開始吐槽：“我們每天7點到教室，坐到下午5點，回家后再寫作業到11點半，而這不是一天，是整整12年。甚至周末都被學習霸占！”

李玫瑾聽后不免心驚，她感嘆道：“這人不瘋才怪呢。”

然而，如此瘋狂的事，就是眼下孩子們的現實生活。

某大學一項全球性調研指出：現在的孩子，除了在學校學習，即使放假在家，90%的時間也花在寫作業和輔導班上。

心理學上有個“超限感應”，意思是一個人在過強的工作學習下，會出現煩躁、逆反等心理反應，很容易與外界產生摩擦與紛爭。

就像現在，孩子們失去了快樂，越來越累；父母們心態失衡，越來越卷。大家都處在“超限邊緣”，心里憋著一股無名火，搞不好哪天就火山爆發。

而聰明的父母，都懂得勞逸結合。

每天放學后，與其讓輔導班把業余生活填滿，倒不如讓孩子多出門跑跑，多出去玩玩。

和孩子一起奔跑在跑道上，感受運動帶來的暴汗與放松，給頭腦放個假；讓孩子和小伙伴們去操場踢踢球，去劇院聽聽音樂，去影院看場電影，為生活松口氣。

有位教授說：讓孩子每天玩一小時，遠比一整天都學習的效率要高得多。

我們老話也說：會玩的孩子，才會學習。

所以，家長們不要過度焦慮，不要讓學習完全霸占孩子的童年。

適度放松，張弛有度，寓教于樂，才是讀書求學的最佳節奏。

04
體諒媽媽，一起守好這個家

朋友圈里，一位媽媽吐槽說：

“孩子上學前，我還能在朋友圈裝一下歲月靜好，沒事和閨蜜逛逛街，和同事聚聚餐。可如今孩子開學后，我忙得像個陀螺，每天收拾他吃喝拉撒，按點接送，及時完成老師交待的任務，還得輔導作業，完成社會實踐課。”

是啊，一開學，都是媽媽們忙前忙后考察輔導班，為孩子制定各種考級計劃，照顧一家老小的吃喝，還要時刻關注各大學習群、家長群。

我有個同事就是這樣，只要孩子一上學，她一天得打不下10個電話。

這天，她忽然在電話里和老公吵了起來，指責老公不管孩子，抱怨自己活得像個老媽子。

看著同事情緒崩潰，我打心眼里同情她。

有句話很扎心：一個家庭最大的災難，就是缺席的爸爸、失控的媽媽，養出一個問題孩子。

因為女人的天性，媽媽們對培養孩子更敏感、更仔細，更容易焦慮和緊張。所以，爸爸們就要多體諒，不僅擔當起父親的天職，還要帶著孩子一起呵護媽媽。

在網上，@橙子爸爸分享了他的育兒日記。

在日記里，我們看到這位爸爸每天早起第一件事，就是帶著女兒一起出門為媽媽買早餐。

因為媽媽是護士，經常值夜班，父女倆就主動承擔起買早餐的任務。

平常，橙子爸爸還會和女兒時不時給媽媽一點驚喜。

比如來一場大掃除，讓媽媽回家時眼前一亮；比如DIY個小蛋糕，為媽媽寫首小詩，讓生活充滿儀式感；比如主動完成學習任務，不給媽媽嘮叨的機會……

在日記里，橙子爸爸寫道：“和氣的家風，才是對女兒真正的富養。”

有句玩笑話：“媽媽開心，全家開心”。

此話不假，要想日子過得安安穩穩，爸爸就得和孩子一起，先讓媽媽開心起來。

家是生活的港灣，家人是并肩同行的戰友，只要一家人齊心協力，生活就能風生水起。

大作家愛默生有句至理名言：

“家庭是父親的土地，母親的世界，兒童的樂園。”

一個家，父母用心經營，孩子才會健康快樂地長大。

不僅是放假還是上學，這位爸爸的4條家規，都值得我們好好借鑒。

想要孩子自律，父母首先要以身作則；想要孩子聽話，父母先要學會說話；想要孩子快樂，父母就得舍得放手；想要家庭和美，一家人就得彼此體諒，互幫互助。

家和萬事興，不吵不鬧的家庭，運氣不會差。

歲月如梭，你以為長不大的孩子，其實一眨眼就長大了。

等孩子長大，關于童年的美好回憶，會像一顆星星，永遠懸在他心頭的夜空里。

愿你和孩子一起珍惜上學的時光，一起努力前行，一起開懷大笑。

*作者：瑾山月：愛寫作的快樂寶媽。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。

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