都聽(tīng)過(guò)“夫妻相”，卻少有人聽(tīng)過(guò)“夫妻病”。然而對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，夫妻當(dāng)中只要有一人得了糖尿病，其中另一個(gè)人血糖也會(huì)有問(wèn)題，因此很多人都說(shuō)糖尿病是一種“夫妻病”。
糖尿病的發(fā)生，主要與胰島功能有關(guān)。當(dāng)人體中的胰島功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響胰島素的分泌，從而導(dǎo)致體內(nèi)的糖分無(wú)法被代謝，使血糖一步步升高。
有人說(shuō)糖尿病是“夫妻病”？那么糖尿病真的會(huì)傳染嗎？
糖尿病是一種代謝性疾病，與人們的生活方式息息相關(guān)。有這樣一項(xiàng)研究，曾對(duì)3萬(wàn)多對(duì)40對(duì)以上的夫妻進(jìn)行調(diào)查，經(jīng)過(guò)糖耐量測(cè)試之后，發(fā)現(xiàn)其中一方有糖尿病的話，另一個(gè)人罹患糖尿病、出現(xiàn)肥胖的幾率也更高。
因?yàn)橥粋€(gè)家庭中共同生活的夫妻，相互影響較大，生活作息以及飲食習(xí)慣都大致相似，所以有共同的患病基礎(chǔ)，因此共同患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相對(duì)提高，因此不少人說(shuō)糖尿病是一種“夫妻病”。
因此糖尿病也沒(méi)有傳染性，共同生活并不會(huì)造成疾病的傳播，之所以會(huì)說(shuō)是“夫妻病”，主要是平時(shí)生活習(xí)慣的共性所影響的。
糖尿病被稱為夫妻病，或是與這3個(gè)因素有關(guān)
一、共同的飲食結(jié)構(gòu)
夫妻之間，往往會(huì)有相同的口味，因此共同的飲食習(xí)慣往往會(huì)誘發(fā)糖尿病。當(dāng)長(zhǎng)期攝入高脂高糖飲食，就會(huì)使身體的代謝功能加重，無(wú)法及時(shí)將糖分排出體外，影響血糖水平，久而久之還會(huì)造成體重超標(biāo)，造成胰島素抵抗，增加糖尿病的患病幾率。
二、過(guò)于懶惰，缺乏運(yùn)動(dòng)
糖尿病的出現(xiàn)，除了攝入太多高糖高脂等食物之外，還和消耗太少有關(guān)。長(zhǎng)期以來(lái)，吃得多但是動(dòng)得少，就會(huì)使血糖的代謝處于一個(gè)超負(fù)荷的狀態(tài)，造成胰島細(xì)胞分泌的胰島素較少，從而誘發(fā)糖尿病。
三、不良的作息習(xí)慣
夫妻之間的作息時(shí)間也是比較同步的，如果有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，會(huì)更容易導(dǎo)致血糖的升高。在睡覺(jué)時(shí)間身體應(yīng)該得到充足的休息，否則會(huì)影響體內(nèi)的激素分泌，從而造成胰島抵抗，導(dǎo)致血糖代謝不平衡。
那么當(dāng)查出糖尿病時(shí)，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)呢？堅(jiān)持這2件事，或有助于血糖平穩(wěn)
1、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
相關(guān)研究證明，每天進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以降低糖尿病的患病幾率。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠提高人的代謝能力，促進(jìn)糖分、脂質(zhì)分解，有益于血管健康。
2、保持積極樂(lè)觀的心態(tài)
當(dāng)人心情好的時(shí)候，會(huì)分泌多巴胺，這種物質(zhì)能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，從而預(yù)防疾病的入侵，也能夠在一定程度上預(yù)防糖尿病以及并發(fā)癥。
聯(lián)系客服
