當(dāng)大家談?wù)撈鹑瓝暨@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，往往首先想到的就是力量，毫無(wú)疑問(wèn)，力量就是拳擊運(yùn)動(dòng)最顯著的標(biāo)簽，沒(méi)有之一，如果說(shuō)拳擊比賽是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，那么力量就是拳擊手的火力，是打贏戰(zhàn)斗最基本的條件，出拳的力量越大，給對(duì)手的打擊就會(huì)越大，贏得比賽就會(huì)越容易，很多時(shí)候，一個(gè)重拳就決定了比賽結(jié)果，可見(jiàn)力量的重要性，而且，力量型拳手的比賽往往非常火爆精彩，因此他們的市場(chǎng)價(jià)值也普遍高于打點(diǎn)型拳手，家喻戶曉的拳王泰森，就是力量型拳手的代表人物。其實(shí)，很多以重拳聞名的拳手，并非天生神力，而是憑借后天科學(xué)刻苦的訓(xùn)練，擁有了強(qiáng)大的爆發(fā)力，下面這段視頻，便是拳擊手力量訓(xùn)練的十種常見(jiàn)方法，值得學(xué)習(xí)借鑒。
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