現在很多父母都在給孩子用益生菌，不管遇到什么問題，感覺益生菌就像“萬能的靈丹妙藥”。孩子便秘了，來點益生菌!孩子拉稀了，來點益生菌!孩子消化不良怎么辦？補益生菌! 但是對于孩子來說，真的需要補充益生菌嗎？ 什么是益生菌？ 長期服用益生菌，對身體有沒有影響呢？ 莫慌，藥師為您詳細解說。 一、什么是益生菌？ 益生菌，是指給予一定數量的、能夠對人體有益的活的微生物，就是有益于人體健康的活的細菌、真菌，通過調節菌群平衡，改善健康。益生菌制劑是含有益生菌和添加劑的產品，如酵母菌、酪酸梭菌、地衣芽孢桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等制劑。益生元是既能促進益生菌的生長，又不被人體消化和吸收的物質，包括乳果糖、低聚半乳糖、低聚果糖等。合生元是同時含有益生菌與益生元的復合制劑，使調節腸道菌群的作用更加穩定持久。 二、益生菌有哪些呢？ 益生菌種類多，目前國內使用的益生菌有20余種，主要分為原籍菌制劑、共生菌制劑、真菌制劑。不同的菌屬，不同的菌株，發揮的作用也不一樣。 三、益生菌的二聯、三聯、四聯有什么區別？說明書中CFU什么意思？ 二聯、三聯、四聯就是含的益生菌的種類和數量不同。“二聯”、“三聯”、“四聯”分別代表藥品中含有兩種、三種、四種菌，菌的種類也有所不同。不是說含有的益生菌種類越多越好，而是要看菌種的特點及對人體的作用等，由醫師或藥師根據疾病情況綜合選擇。由于各種益生菌使用的菌株和劑量不同，目前很難評價多種菌與單一菌制劑的優劣。
原籍菌制劑：該種菌株來源于人體腸道菌群，服用后可直接補充原籍菌發揮作用，如雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌，糞鏈球菌等。常見商品名有培菲康、金雙歧、麗珠腸樂、常樂康等。
共生菌制劑：所用菌株來源于人體腸道以外，與人體原籍菌有共生作用，服用后能夠促進原籍菌的生長與繁殖，如芽孢桿菌、枯草桿菌等。常見商品名有媽咪愛、美常安、整腸生等。
真菌制劑：布拉酵母菌為真菌制劑，常用的商品名為億活。
益生菌的劑量用CFU（colony
forming
units）表示，CFU則代表每個包裝（袋、片、膠囊）含有的細菌落數（CFU），數字越大說明活菌的數量越高。雖然益生菌要足夠劑量才能夠發揮作用，但是不同菌株發揮作用所需劑量不同，同一菌株針對不同疾病所需劑量也不相同，不能單憑CFU來判斷益生菌的好壞。
參考文獻：
1.陳潔, 程茜, 黃瑛,等.益生菌兒科臨床應用循證指南[J]. 中國實用兒科雜志, 2017, 32(2):81-90。
2.中華預防醫學會微生態學分會, 李蘭娟. 中國消化道微生態調節劑臨床應用共識(2016版)[J]. 中華臨床感染病雜志, 2016, 28(3):621-631。
3.2018版ESPCG國際共識《益生菌在下消化道癥狀管理中的應用》。
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科室：合肥京東方醫院藥學科
作者：張軍娣
審核：高珊珊
編輯：劉彥會
主編：吳新安
