人上了歲數(shù)
伴隨著身體各方面機(jī)能的下降……
精力不足、容易疲勞、抵抗力變?nèi)?/span>
頭暈、胸悶、失眠、四肢僵麻
甚至高血糖、高血脂、高血壓都來了
時(shí)不時(shí)聽到身邊有人突然得病或走了
明明平時(shí)大家看著身體都挺好
（三）
高血壓的癥狀一般都不太典型，只是偶爾會頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶等，很多人都不會太在意。高血壓患者若不進(jìn)行干預(yù)調(diào)理，就會導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等靶器官發(fā)生器質(zhì)性病變，隨時(shí)會發(fā)生卒中、意識喪失、心肌梗死、腎功能衰竭、失明等嚴(yán)重的后果。
除了血糖異常，由于高血糖帶來的血管病變，很多糖尿病患者還可能出現(xiàn)多種嚴(yán)重并發(fā)癥，包括心腦血管和腎功能損害，皮膚潰瘍、感染、截肢，糖尿病視網(wǎng)膜病變、視力喪失，神經(jīng)損害等。
如果將人體的血液比作汽車的汽油，那血脂過高相當(dāng)于汽油中雜質(zhì)過多，會導(dǎo)致汽車油路不通或直接熄火。
別嘴上說著要養(yǎng)生
身體卻仍然在“輕生”
三高這些病雖然看似不嚴(yán)重，但不知道哪天就會為身體帶去嚴(yán)重的后果！
很多名老中醫(yī)都喜歡通過一些食材，輔助調(diào)理高血壓、高血脂、高血糖。下面給大家介紹幾種！
1、葛根
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》載：葛根，味甘平，主消渴，具有清熱除燥，生津止渴、輔助調(diào)理血壓、血糖之功。
中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院院長吳中朝教授曾介紹葛根，它能輔助調(diào)理高血壓、高血脂、高血糖。
2、薏米
北中藥房副主任藥師葉愛軍曾介紹薏米說，薏米中醫(yī)認(rèn)為其性甘淡微寒，能健脾祛濕、利水消腫、除痹、清熱排膿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究薏苡仁有調(diào)理血糖、散熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。
3、陳皮
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院藥劑科副主任醫(yī)師朱海青曾介紹陳皮，陳皮在我們現(xiàn)代研究里面，發(fā)覺它具有調(diào)理高血壓和預(yù)防心肌梗死的一個(gè)功能。
【大醫(yī)有妙方】
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院心內(nèi)科戴雁彥主任
推薦與葛根有關(guān)
能調(diào)理三高的實(shí)用妙方給大家
葛根、薏仁、陳皮等食材（中藥材）
特別適用三高的朋友
那么，您能不能自己買點(diǎn)葛根、薏米、陳皮在家煮茶喝呢？
在這里提醒大家，食材之間重在科學(xué)配比，不同的食材搭配比重不同，效果也不同。如果搭配錯(cuò)了，有可能會適得其反。
小編在這里給大家推薦：葛根薏降茶，精選優(yōu)質(zhì)原材料：葛根、薏米、陳皮、菊花、大棗、梔子、茯苓。7種原料相互搭配，有很好的輔助調(diào)理三高的作用。
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