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吃這幾個水果可緩解多汗癥狀?

多汗癥的癥狀不受季節(jié)的變化而減輕,但是我們可以通過吃一些新鮮的水果來調(diào)整身體狀況,減緩多汗的癥狀。

1.甘蔗。甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物,是制造蔗糖的原料。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。其功效為清熱生津,下氣潤燥,和胃降逆。所以甘蔗能對多汗起到緩解作用。

2.橙子。橙子是我們平時比較常見的水果了。橙子可增強毛細(xì)血管的彈性,防止微血管出血,增強機體免疫力,止痛,止嘔,促進(jìn)腸道蠕動,降低膽汁內(nèi)膽固醇,降低血脂。橙子性涼,味酸,具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食欲等功效。

3.香蕉。香蕉是人們喜愛的水果之一,其果肉營養(yǎng)價值頗高,此外,還含多種微量元素和維生素,如維生素A能增強抵抗力。香蕉還有清熱解毒,利尿消腫的功效。因為多汗癥患者多為體溫失衡而導(dǎo)致多汗,因此多吃香蕉能在一定程度上緩解多汗癥狀。

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