這道甜品算是改良的赤豆元宵。
加了一點點陳皮，多了一絲淡淡的橘香。很開胃。
沒有用藕粉或者淀粉之類的勾芡，想多喝些湯水解解渴。
甜食吃多了助濕，所以又抓了一把薏米。
冰糖只放了很少的，有點淡淡的甜味足夠。減肥和甜食，就好比魚和熊掌，雖不可兼得，但咱們可以減少糖分的攝入量。
這一小鍋我煮了有兩碗，做晚飯了。
不想吃冷飲，就煮些甜湯解解饞，
也不怕吃多了長肉，因為有紅豆和薏米這兩大瘦身王，加上陳皮理氣和胃化痰，想長肉也挺不容易的。
材料：
紅豆......2大把
薏米......1小把
陳皮......5g
小元宵......適量
冰糖......少量
做法：
甜蜜瘦身—陳皮紅豆小元宵
