很多時候，喜歡表達自己是人的一種天性。
這種天性，決定了人總是喜歡表達自己的想法，多于嘗試理解別人。我們總是說得太多，聽得太少，結果讓這個世界充滿了噪音。
但是，每個人的表達方式又都不一樣。
有的人，喜歡用說話的方式表達；有的人，喜歡用文字的方式表達；還有的人，喜歡用創作的方式表達。
有時候，沉默也是一種表達方式，更是一種修行。
然而，并非每個人都懂得沉默，不說話并不意味著沉默。
當一個人的真正懂得了沉默，也就懂得了真正的表達。
01 沉默的背后是清醒
以前，自己總是很容易被情緒左右。
遇到不順心的事，總會急于訴說；
對于別人的誤解，總是急于解釋。
當某一天自己認識到，說了太多的話，不會有人理解你，更不能解決實際的問題。
不是所有的委屈都有人懂，不是所有的心事都能訴說。
于是，自己習慣了把情緒都隱藏起來，也漸漸地變得沉默。
在沉默中，自己開始變得清醒，開始過濾人生中的好與壞，然后獨自一個人去解決問題。
有時候不說，不代表自己沒有想法，而是很多事不值得計較。不計較就意味著不在乎，因為有些人，有些事，根本不重要。
人生中的很多事，悟透了，看淡了，就會用沉默代替一切。
02 沉默是內心的堅定
沉默讓自己少了說話的機會，多了思考的時間。
沉默在無形中化為一種內在的力量，這種力量勝過千言萬語。
當自己懂得了沉默，才能讓自己靜下心來思考。在這個時候，往往也能看清人生中的利與弊，得與失。同時，認識到自己的不足，思考自己的人生。
在沉默中深耕自己，突破困境；
在沉默中剔除雜念，努力前行。
懂得在沉默中努力的人，不會被外界的話語迷惑自己，不會讓生活的瑣碎干擾內心，不會因困擾的事情左右情緒。
而是不動聲色地悄悄努力，修煉一顆強大的內心。
這樣的沉默，本身就是一種力量。
03 沉默也是一種態度
很多時候，沉默并不代表無能為力，也不代表任人宰割。
有時候，保持沉默，反而是一種自我保護，也是一種人生態度。
語言本是一種交流的方式，但是在某個時候，卻可以成為傷人的利器。
很多時候，不同頻的交流，對自己而言只是一種消耗。觀點和見解的碰撞，很容易升級為人與人之間的較量。
這個時候，爭執與辯解都無法改變事情的走向與結果。保持沉默，別讓自己被語言傷害，就是對自己最好的保護。
年少時，我們總是急于表達自己的想法。僅僅看到了事物的表面，就隨意評價一切自己看不慣的人和事。并堅定地認為自己的觀點就是對的。
當自己醒悟了，變得成熟了，遇事不再激動，不與自己較勁，才會懂得保持沉默。
沉默可以避免很多矛盾，也能更好地解決問題。讓自己冷靜下來，再去分析問題所在，才能真正地化解問題。
學會沉默，是一個人最好的修行。
