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有人說，

情緒穩定，是一個人身上的上等風水。

真正有智慧的人，

都懂得修煉穩定的情緒。

當一個人不懂得表達情緒時，

往往會壓抑自己內心真實的感受，

伴隨著自己的成長，

自己會不斷提升這種壓抑的能力，

在這個過程中，

也會慢慢地形成自己對這個世界的看法。

然而，那些已經產生而沒有釋放的情緒，

是不會憑空消失的，

最終都會轉向自己，變成自我內耗。

或是，脾氣變得暴躁，

變成別人眼中的“神經質“。

學會修煉自己的情緒，

才能掌控自己的命運。

一個情緒穩定的人，

并不是沒有情緒，

而是懂得恰當表達自己的情緒，

為自己的情緒找一個合適的出口。

在與人交往時，

不僅可以給別人帶來良好的體驗，

也不會讓自己被情緒裹挾，

從而影響自己的狀態和生活。

人只有讓自己修煉情緒穩定的能力，

才能為自己帶來好運。

有人說，越努力，越幸運。

這世上的幸運并不是偶然，

機會永遠都是留給有準備的人。

一個人的好運，

其實都是靠自己的努力贏來的。

當自己的注意力在哪，

收獲就在哪。

自己想要獲得什么，

就要需要付諸相應的行動。

對于一件事，

自己投入的時間和精力越多，

收獲也就越多。

自己常常會發現，

當面對自己不想做的事情時，

很容易形成拖延的習慣。

有時候，

拖延看似不會給生活帶來很大的影響。

但是，實際上，

自己內心的需求并沒有得到滿足，

在某種程度上就會產生負面情緒，

從而消耗自己的能量。

有些事情不去做，

就永遠不會有變化。

內心的需求沒有得到滿足，

就會產生某種程度的攻擊，

比如自我否定、懊惱、焦慮等等。

想要自己變得更好，

就要學會拒絕拖延，

將自己的想法付諸于行動中。

只有行動起來，

運氣才會越來越好。