精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

一、思維導圖簡介
        1、思維導圖的由來：科學研究已經充分證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現出來，它呈現出來的就是放射性立體結構。

        英國教育學家 托尼·巴贊（Tony Buzan）1942年出生于英國倫敦，畢業于英屬哥倫比亞大學，先后獲得心理學、英語語言學、數學和普通科學等多種學位。他所撰寫的二十多種大腦方面的圖書已被翻譯成幾十種語言，在全球五十多個國家出版，并成為世界頂級公司進行高級人員培訓的必選教材。另外，他還出任一些政府部門、大學和研究院以及大跨國集團公司的咨詢專家，包括國際商用機器公司（IBM）、惠普公司、巴克萊國際公司、數字設備公司等。他主持的大腦知識講座已成為西方家喻戶曉的節目，在廣播、電視及錄像節目中大受歡迎。業內人士稱他為“大腦先生”。
      大學時期托尼·巴贊遇到信息吸收、整理及記憶的等困難，前往圖書館尋求協助，卻驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料，于是就開始思索和尋找新的思想或方法來解決。托尼·巴贊開始研究心理學、神經生理學等科學，漸漸地發現人類頭腦的每一個腦細胞及大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運用，將比彼此分開工作產生更大的效率。以放射性思考(Radiant Thinking)為基礎的收放自如方式，比如：魚網、河流、樹、樹葉、人和動物的神經系統、管理的組織結構等。逐漸地，整個架構慢慢形成，同時托尼·巴贊開始訓練一群被稱為“學習障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學生，很快的變成好學生，其中更有一部份成為同年紀中的佼佼者。

    1971年托尼·巴贊開始將他的研究成果集結成書，慢慢形成了放射性思考(Radiant Thinking)和思維導圖法(Mind Mapping)的概念。思維導圖是大腦放射性思維的外部表現。依據對人類大腦思維放射性特點的研究和在思維研究領域取得了令世人矚目的成就，托尼·巴贊后來成為英國大腦基金會主席、著名教育家。

二、思維導圖的概念和原理

    1、思維導圖是一種非常有用的思維工具，它是一種將思想圖像化的技巧，也是將知識結構圖像化的過程。它可以最大限度地幫助你開發智力，強化思維，極大地提高你的記憶力和創造力。思維導圖的獨特結構和人腦里內部的神經元結構非常相似。它們都是從一個中心伸展出去，通過不同的分叉，再和另外一些神經元相連接。它的每一個分支，都代表著與中心有關的一組內容，再配上活潑可愛的圖標，讓你能更生動地回憶出具體情形。
    2、思維導圖利用色彩、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來增強記憶效果，使人們關注的焦點清晰地集中在中央圖形上。思維導圖允許學習者產生無限制的聯想，這使思維過程更具創造性。
       人類的思維特征是呈放射性的。研究表明，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路），都可作為一個球體來表現出來，它呈現放射性立體結構。思維導圖是大腦放射性思維的外部表現。依據大腦思維放射性特點，英國大腦基金會主席、著名教育家托尼?巴贊（Tony Buzan）發明了“思維導圖”，他在思維研究領域取得了令世人矚目的成就。思維導圖利用色彩、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來增強記憶效果，使人們關注的焦點清晰地集中在中央圖形上。思維導圖允許學習者產生無限制的聯想，這使思維過程更具有創造性。
       因為思維導圖總是從一個中心點開始，所以學習者能把精力迅速集中到主題上。每個人想問題時，思維都有跳躍性，產生豐富的分岔，如果把內容按順序列出來，思維很可能被打斷，在某一點上停滯不前。而采用畫圖的方式，不僅可以用彩色圖標來愉悅學習者的心情，還能在每個所能想到的分支上增添新的內容，只要最后整理一下，就大功告成了！

 

三、思維導圖的特征
        在畫思維導圖時，人會不斷有新思想、新發現和新感受，這會鼓勵思想的潮流無止境地涌動。大腦在不斷的刺激下，會越來越清晰，越來越能接受新事物。通過訓練，你可以讓自己的記憶力達到巔峰狀態，令你自己都感到吃驚。你將會學習如何強化你的記憶，當你掌握了記憶這門藝術，你的知識將會更豐富，你的勤奮工作和刻苦學習將會有更多的回報。

        思維導圖有四個基本特征：
        第一，注意的焦點清晰地集中在中央圖形上；
        第二，主題的主干作為分支從中央圖形向四周放射；
        第三，分支是由一個關鍵的圖形或者寫在產生聯想的線條上面的關鍵詞來構成的，次要的內容也以分支形式表現出來，附在較高層次的支干上；
       第四，各分支形成一個連接的節點結構。

 

四、思維導圖的繪制
        1、 準備幾張白紙和幾種不同顏色的筆。
        首先把主題畫在紙的中央。主題可以用關鍵字和圖像來表示。所謂關鍵字，是表達核心意思的字或詞，可以是名詞或動詞。關鍵字應該是具體的、有意義的，這樣才有助于回憶。
       其次然后考慮“次主題”，也就是主題的延伸。
       最后在“次主題”后面列出更詳細的要點。這時要注意不要強迫自己用一定的順序或結構來羅列要點。當任何一個要點出現時，盡可以自然地將它用“關鍵字”的方式來表達出來，并把它和最相關的“次主題”連接起來。如果希望把這些要求用一定順序表現出來的話，可在畫完思維導圖后再用數字把它們一一標出來。
        任何一個“次主題”都要用一種顏色來表示。而且，如果可能的話，要盡可能用圖像來表達一個關鍵字，這樣可以大大加深我們的記憶。

 

五、思維導圖的應用
       【應用實例】用思維導圖背誦課文的好處
         思維導圖能直觀地表達課文和句子的結構，使背誦者無須花費大量時間去記憶課文的結構。從思維導圖上可以直觀地推斷所要表達的內容，能達到快速而深刻記憶的目的。思維導圖能直觀地給出課文的概貌，無需讀者在頭腦中形成。而關于事物的準確描述，則留給讀者。讀者在試探、猜測的過程中，自然地學到并記住準確的描述。因此，用它表現的事物更準確。
        思維導圖的特征是在圖的中央有一個核心（大型的思維導圖也可以有多個核心），然后從核心向四周分枝，表示文章的骨干；各分枝再繼續分出樹狀小枝，表示每個骨干分枝的細節。用重點圖符表示文章的核心，圖的布局沒有定式。從這點看，思維導圖結構清晰單一，邏輯性強，能精確地表達課文的內容。
        思維導圖采用了時空凝固技術。它的布局，常常虛構了課文描述的場景，由于采用了樹狀分支結構的圖形，對課文的敘述順序是動態的、直觀的和連續的，這就是時空凝固技術。

 

六、思維導圖制作詳解

        一）、思維導圖的入門與制作：繪制思維導圖并不像你想象的那樣復雜，正如成功并不像你想象的那樣困難一樣。 你只需準備好下面提到的東西，就可以開始畫了

        工具： 1、A4白紙一張； 2、彩色水筆和鉛筆； 3、你的大腦；  4、你的想象！ 

        步驟：
　     1、從白紙的中心開始畫，周圍要留出空白。 從中心開始，會讓你大腦的思維能夠向任意方向發散出去，自由地、以自然的方式表達自己。

 　    2、用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。 “一幅圖畫抵得上上千個詞匯”。它可以讓你充分發揮想象力。一幅代表中心思想的圖畫越生動有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，讓你的大腦更加興奮！

　　 3、繪圖時盡可能地使用多種顏色。顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。它能讓你的思維導圖增添跳躍感和生命力，為你的創造性思維增添巨大的能量，此外，自由地使用顏色繪畫本身也非常有趣。
　　 4、連接中心圖像和主要分枝。然后再連接主要分枝和二級分枝，接著再連二級分枝和三級分枝，依次類推。所有大腦都是通過聯想來工作的。把分枝連接起來，你會很容易地理解和記住更多的東西。這就像一棵茁壯生長的大樹，樹杈從主干生出，向四面八方發散。假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之間有斷裂，那么整幅圖就無法氣韻流暢！記住，連接起來非常重要。

　　 5、用美麗的曲線連接，永遠不要使用直線連接。你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分枝，就像大樹的枝杈一樣，更能吸引你的眼球。要知道，曲線更符合自然，具有更多的美的因素。

　　 6、每條線上注明一個關鍵詞。思維導圖并不完全排斥文字，它更多地是強調融圖像與文字的功能于一體。一個關鍵詞會使你的思維導圖更加醒目，更為清晰。每一個詞匯和圖形都像一個母體，繁殖出與它自己相關的、互相聯系的一系列“子代”。就組合關系來講，單個詞匯具有無限的一定性時，每一個詞都是自由的，這有利于新創意的產生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花效應，因為它們已經成為一種固定的組合。可以說，思維導圖上的關鍵詞就像手指上的關節一樣。而寫滿短語或句子的思維導圖，就像缺乏關節的手指一樣，如同僵硬的木棍！

　　7、自始至終使用圖形。每一個圖像，就像中心圖形一樣，相當于一千個詞匯。所以，假如你的思維導圖里僅有10個圖形，就相當于記了一萬字的筆記！

七、本土化思維導圖的制作調整版本：
       （一）、制作工具：1、一些A3或A4大的白紙。 2、一套12支或更多的好寫的軟芯筆。 3、4支以上不同顏色，色彩明亮的涂色筆。4、1支標準鋼筆。
       （二）、運用思維導圖的四個危險區
        1、出一些不是思維導圖的思維導圖。
        2 、認為詞組比單個詞更有意義。
        3、認為“亂七八糟”的思維導圖不好。
        4、對思維導圖有消極情感反應。

    （三）、思維導圖的技法
     

    一）、主題
    1、最大的主題（文章的名稱或書名）要以圖形的形式體現出來。
    我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心，并且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。
    2、中央圖要以三種以上的顏色。
    3、一個主題一個大分支。思維導圖把主題以大分支的形式體現出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的分支。
    4、每條分支要用不同的顏色。每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關信息一目了然。
   

    二）、內容要求
    5. 運用代碼
    小插圖不但可以更強化每一個關鍵詞的記憶，同時也突出關鍵詞要表達的意思，而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用CM來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。
    6. 箭頭的連接
    當我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關聯的地方，這時，可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯系了。如果你在分析信息的時候，有很多信息是相關有聯系的，但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當你看到同樣的代碼的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯系的。
    7. 只寫關鍵詞，并且要寫在線條的上方
    思維導圖的記錄用的全都是關鍵詞，這些關鍵詞代表著信息的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時，會把關鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫在線條的上面。

   

    三）、線條要求
    8. 線長=詞語的長度
    思維導圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時還會浪費大量的空間。
    9. 中央線要粗
    思維導圖的體現的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細，字體也是越靠近中心圖的最大，越往后面的就越小。
    10.線與線之間相聯
    思維導圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什么。
    11.環抱線
    有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環抱線，這些線有兩種作用：
    第一、當分支多的時候，用環抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內容。
    第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。
    要注意的是，你要先在思維導圖完成后，再畫外圍線。
   

    四）、總體要求
    12. 紙要橫著放

    多數人在寫筆記時，筆記本是豎著放的。但做思維導圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。
    13. 用數字標明順序

    可以有兩種標明順序的方式，主要是以你需要和習慣而定。
    第一種標明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數字從1開始，把所有分支的內容按順序地標明出來，這樣就可以通過數字知道內容的順序了。
    第二種標明順序的方式：是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1標明好順序后。第二條分支再重新從1開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。
    14. 布局

    做思維導圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內容會多一些，哪條分支的內容少一些，你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側，這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導圖前，要記得思考如何布局會更好。
    15. 個人的風格
    學會思維導圖之后，我還鼓勵你能夠成立自己的風格，每一幅思維導圖雖然都有一套規則，但都能形成個人的風格。
    思維導圖的這15條技法中，關鍵詞是最重要的一部分，因為思維導圖只記錄關鍵詞，如果關鍵詞選擇不正確，思維導圖所要表達的信息就不準確了，要想學會全面總體的分析信息，你需要學會觀察出信息當中哪部分是它們的關鍵部分，并搜索到它們的關鍵點，也就是關鍵詞。

    思維導圖的延伸：可以用美國納德拉教授和日本日比野省三教授創立的突破性思維（Breakthrough Thinking）過程來解讀，即用展開而后整合的概念來說明。首先、它將所要解決問題和要達成的目的展開，不斷地思考“解決這一問題的目的是什么？”、“這一目的背后的目的是什么？……”進行這種深入的挖掘，直到找出那遠超過你現有問題之直接目的背后的目的為止。其次、再從這最深、最大目的開始收斂，確定出在現實情境下首先能夠達到的目標。這樣一種思維模式，一方面避免了“就問題論問題”的單因素思維的局限性，使問題的解決與整體的、長遠的目標聯系在一起，另一方面，又不是只停留在遠大的、但目前還一時難以達到的理想中，而是回到現實，一步一個腳印地向那理想趨近。同時在此過程中，將發散式思維與聚合式思維結合起來加以運用，取眾所長。 

             

       五）七條原則

       1、獨特性原則。 
        人們在解決問題過程中，傾向于使用過去曾經成功的方法。這種過去的成功經驗是一筆寶貴的財富，往往能使人迅速解決新碰到的問題。但進入信息社會后，事物的復雜性和變化性表現得越來越突出，那種在穩態社會中運用有效的方法開始顯出其局限了?！耙圆蛔儜f變”往往把自己推入失敗的困境之中。 
        獨特性原則表明，任何問題都有其獨特性。具體而言就是，問題與問題之間雖有相似之處，但并不是簡單的重復，而是向更高、更深、更復雜的方向演變，因此，任何解決問題的方法都不是放之四海而皆準的，在尋求問題解決方案時，不能過分依賴過去的經驗，而是要把其當成一個新問題，一個沒有遇到過的問題來對待，這樣就不會犯想當然的錯誤。 

        實施獨特性原則的關鍵是在解決問題時要確定其所在的時間和空間：問題的主角是誰？誰是受影響最大者？問題產生于什么地方和什么時間？但在思考解決方案時則要考慮到，該方案隨著時間和地點的變遷，其影響會有什么改變？

    在具體實施過程中，要根據如下規則來進行：
   （1）、面對問題時，不回想過去遇到過的類似問題，而是直接針對該問題來認識其特殊性。
   （2）、深入思考解決問題的目的。
   （3）、將問題重新定位、歸類。
   （4）、提出解決問題方案時，首先要描繪“應有狀態”的圖像，反復自問什么狀態是“應有狀態”。
   （5）、努力改變成為問題前提的假設。 

    2、展開目的原則 
    該原則就是我們在前面所提到的，將目的一個個進行深入思考。最初的目的只是起因，如果僅僅看到它，就會陷入短視的泥坑中，甚至所用的解決方案會導致日后更為嚴重的后果。只有展開目的背后的目的，才有利于人們開闊思路，從整體上思考問題。問題主要有兩個方面，即問題的實體和問題的價值。實體指想要改變的特定現狀的所有條件，價值則是形成問題的愿望。價值觀與人希望世界和個人變得更好的愿望緊密相連，事實上，許多問題都源自于人們追求幸福和個人尊嚴的價值觀。在實施展開原則時需要注意以下幾點： 
   （1）、從集團或組織當前最切身的需求出發。
   （2）、將集團或組織最直接、最獨特的目的作為出發點。
   （3）、目的的表達要簡潔。
   （4）、盡力展開，各個目的必須高于其先前目的之水平。
   （5）、建立選擇著眼點的準則。
   （6）、不同的目的對應著不同的方法。 

 

    3、追求“應有狀態”的原則 

    尋找解決問題的方案，是為了達到我們在心中為事物設定的“應有狀態”。對應于不同層級、不同時間框架下的目的，一個事物的“應有狀態”是不一樣的，所以“應有狀態”是一個系列，是一種不斷發展的過程。正如著者所說：“在任何具有競爭的領域，追求‘應有狀態’意味著，當你‘完成’一項工作感到放心時，你的競爭對手正在趕超你。發展的全部歷史就是，某人做了某件事，其他人就一起來效仿它，如此循環下去。每一個成功的新產品或體系，都不是最終的成果，只是朝著下一步發展邁出的一步。重要的是，應該經?？紤]‘應有狀態’，認識到目前正處于‘變化’過程中?！?/div>

    由于問題的“應有狀態”與解決問題的目的有密切關系，所以應有狀態始終聚焦于問題的主要方面，而不在枝節問題上打轉轉。它不是幾個人聚在一起討論有哪些可能的意外，以及找到防止其發生的對策，它不是防止那些可能性很小的意外發生，而是集中注意力于那應有的狀態，追求更好的目標。