?每天堅持按一按，白頭發退退退！！|||
頭部6大生發穴位，每天按一按，白發還有救！！！
? 百會穴：兩手食指和中指的指腹并攏，垂直向下按壓。
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? 浮白穴：拇指指腹按住然后逐漸用力深按，保持2-3秒松開。 休3秒再按。
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? 風池穴：用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按適度用力，以有酸脹感為宜。
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? 少海穴：按時手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點壓，其余四指捏住肘關節，左右手交替進行按摩。
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? 四神聰：行指揉或指壓法，以拇指指腹，進行按揉或按壓，每穴按20下，以自覺酸脹為度，每日2-3次。
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? 角孫穴：用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓，注意不要太用力。
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秘?日常防脫黑發事項
?1.堅持運動
堅持做有氧運動，促進代謝，加速頭發生長，幫助白發轉黑。
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?2.合理作息
長期熬夜會影響人體的內分泌水平，從而引發白發、脫發問題。
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?3.植物洗護
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?4.補充營養
含有微量元素、維生素由內補充頭發所需的營養物質，堅持吃可以為頭發提供充定的營養
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?5.調節情緒
長時間處于壓力大的狀態下，也會導致頭發變白，脫發，因此要保持心情舒暢。
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