腰椎間盤突出癥我們都聽說過，對于中老年人，該病的發病率特別高，隨著網絡以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在攀升。
吸煙的中年男性更需要警惕腰突癥。臨床觀察發現，腰突癥患者吸煙的比例較高，其癥狀也往往較重。這主要因為吸煙時，許多有害物質，尤其是尼古丁，被吸收進入血液，使小血管收縮痙攣，口徑變細，減少血液供應。
另一種有害物質一氧化碳，則置換血液紅細胞內的氧，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，促使退變過程加重。在此基礎上，可發展成為腰突癥引起腰疼，并伴有麻木和跛行。嗜煙還可引起慢性支氣管炎，引起經?？人裕人詴r，腰椎間盤受到的壓力增加，這也是腰突出癥的一個誘發因素。
腰椎病主要癥狀：腰椎病發生后會主要表現為腰痛癥狀。但是相對來說，此類疼痛也具有一定的特殊性。例如患者在腰痛的同時還會伴有一些馬尾綜合征的表現，出現會陰區麻木、二便功能障礙和性功能障礙等;還會出現足下垂、足拇指背伸無力的肌肉癱瘓癥狀和大小腿疼痛、麻木和坐骨神經痛的腰椎間盤突出癥狀。
嚴重癥狀：疾病發生后除出現一些腰椎病的主要危害表現外還會出現一些嚴重的癥狀表現。例如患者除出現腰椎管狹窄癥和腰椎滑脫外，還會伴有間歇跛行、下肢肌肉癱瘓和雙下肢發涼和麻木等癥狀;患者會受結核病菌的侵蝕，在患者腰痛的同時還會伴有腰部強直。
如何做好骨骼保養呢?科學運動很關鍵。骨病最青睞能躺著就不坐著，能坐著就不站著的“懶人”。除常規運動外，提倡有氧運動，減少吸煙，最好能戒煙，從而達到健康的生活狀態。
