很多腰痛的病人被診斷成腰椎間盤突出癥，得了這個病難道就再也沒有辦法了嗎？既然治不了難道就不去治了嗎？這是一個醫學上的悖論，很多疾病其實都是不可能完全治愈的，但是積極的治療并將其控制住才是最重要的，如果選擇躺平置之不理，那么最終受傷的還是自己。
1.退變是腰椎間盤突出的內因
為什么腰椎間盤突出不容易治愈？最關鍵的原因就是椎間盤是一個不斷在退化的過程中的結構，也就是相當于一個機器的零件，在不斷磨損當中，磨損就意味著每一分每一秒都在衰減，結構在破壞，最終剩余的結構無力撐起局部的壓力，椎間盤髓核向外突出，壓迫周圍的神經血管等組織，最終導致腰背部甚至腿部酸麻脹痛。
時間可以一去不復返，那么磨損的結構按照理論上來講也是不可能再恢復的，唯一我們可以做的就是保護好，保養好，就像一輛汽車，如果愛護有加可以使用十幾年，如果不去保養那么可能幾年后就再也不能上路了，所以椎間盤對于人體來說也是一個重要的零件，我們不能逆轉椎間盤的退變，但可以保養后延長其實用壽命。
2.勞損是腰椎間盤突出的外因
每個人從起床的那一瞬間就開始需要腰部受力，而椎間盤做為腰背部的重要結構同樣遭受這摧殘，當然除了自身退變之外，還包括外在的損害，最主要的就是勞損，用通俗的話將就是人為的給腰椎間盤制造麻煩，自己給自己過不去。
為了勞作需要彎腰，為了搬運需要彎腰，為了開車需要長期坐著，為了工作需要長期站著，這就是很多腰椎間盤突出患者的真實寫照，腰椎間盤可以承受一定的負荷，但是不能長期超負荷運作，它就像是人體的一個避震器，長期處于受力的狀態，如果沒有好好去呵護它們，最終的結果就是加速老化。
3.大意是腰椎間盤突出的幫兇
除了知道椎間盤是會退化，會受傷之外，還有一個重要的原因就是人為的大意，以為這個根本就不是什么問題，這樣的情況在門診碰到很多，腰痛了幾天休息一下就好了，以為不就是一個簡單的腰痛嗎？自己也會好的，看什么醫生。如果不是腰痛折磨人更不會特意去做個檢查看看是不是腰椎間盤出現了問題，很多人還信心滿滿地說我的腰好得很，幾百斤重的東西都能抬起來，也不覺得有什么難受。
往往越是大意的人越是有問題，很多腰痛都已經連續發作好幾年，甚至好幾十年，最后實在沒有辦法了才來醫院檢查，這時候的結果可想而知，大部分已經是嚴重的突出，保守治療的意義已經沒了，如果能早點意識到問題嚴重性，早點進行處理，那么大部分的腰椎間盤突出是完全可以保守治療的，關鍵的步驟是能不能花一點點時間讓您的腰好好做個保養。
