因為最近開始迷上中醫，正好在微博上看到陳姥姥的小兒推拿講座，就報名參加了，收獲很大。特別是當天學會推拿后，在小虎身上實踐效果簡直立竿見影，不僅半夜不起來尿尿了，一覺到天亮，而且蕁麻疹也不怎么起了。
后來小家伙發高燒的時候也用到了推拿，現在小虎已經不像當初那么抗拒了，推拿也成了每晚的必修課。其實這個講座的內容在陳姥姥的博客里都有，但現場聽課印象較深，更大的好處是啟發了媽媽育兒的思維方式，更是提供了很多學中醫的資源，就像拿到了一個參考文獻列表，值得后續再去學習鉆研。
我當天的筆記整理如下：
1.推拿取穴：按照中醫的五行理論，人的五臟六腑皆有響聲和表里關系，因此中醫辨證要先學習其陰陽五行和上下關系，推拿時不僅要針對病癥本身還有其賞析關系捎帶推拿，如心臟不好，應該撥胳膊腋窩的小腸經（每天 10min）干咳一般是肝火旺等。肺主皮毛，脾胃主肉，肝主筋經，腎主骨。
2.推拿時辰：應該根據子午流注找時間對應的經穴，按照“病時、間時、甚者，取其輸穴”操作找時間對應井滎輸經合的穴位及對應的顏色進行貼穴和揉穴。如“鬼門十三針，太沖貼綠豆”。
3.小兒推拿原則：
1）孩子感冒發燒，病毒性的屬于土，細菌感染用抗生素屬金。白舌苔清鼻涕一般不宜用抗生素，紅舌苔，突癥熱癥可用抗生素。用過抗生素后，孩子體內的苦寒之氣需捏脊 3-6 個月方能消除。
2）前為陰，背為陽，手心為陰，手背為陽。上火時揉前身和手心，從上往下為泄，反之為補。離心為泄，向心為補。
3）小兒推拿力度以抹眼淚的力度為限，平均每秒 2.5-3 下，推拿時用痱子粉或軟膏潤滑。
4）推拿時一定先確認是否有心臟病，否則不易推拿和用力過大。
5）孩子一般肝腸有余，只能泄，不能補，而腎則相反。
不能補胃，只能來回推。
不能補肺，只能清肺。
6）捏脊 3-5 天歇一天，每天補腎 10-15 下。
7）久病必入心包經，需要推陰陽胃經。
4.小兒常見病的推拿方式：
1）黃蜂入洞：針對流清鼻涕。揉鼻孔對應的大腸穴（牙床骨），成人用關節力度大。如果比較嚴重，加 100 下，同時戴帽子。
2）推手心：3 歲以下一律用左手，3 歲以上男左女右。或者泄火推左手，補脾推右手。較慢為補，較快為泄。
3）捏腳：左升右降，先捏左腳。
4）孩子便秘：揉食指，同時補腎，嚴重的刮
痧或者掐腎經；可用超過的黑芝麻粉飯前空腹嚼一勺。清大腸 5-10 分鐘。
5）孩子如趴著睡，屬于體虛，往上捏脊 3-5 周即可自動翻過來睡覺；
6）媽媽如果長肝斑，大力揉敲打膽經，每秒 2 下，每天 10min，再捏脊。肝有邪，必陳于兩肺，往
眉心刮
痧，推八卦治肺病。有眼袋則說明肝火旺。
7）捏脊能幫助孩子長個和提高免疫力，尤其是背后青胎重的孩子：從下往上較慢為補，快狠補充有泄。從大椎到長強是至陽到至陰。脊柱中間是華佗夾脊穴。
8）孩子發燒時：從上往下捏脊，一定要捏到尾椎，搟皮時捏到大椎提一下，抹到底，一次 3-5 遍。第 4-5 遍，提著肚皮離開床面，從尾椎開始，每 3 下提一次，到肋骨處停。
如果是風寒感冒，則一直提到整個后背汗濕。同時可以貼腳心、撓耳朵。風寒感冒（沒精神）可用蔥豉湯，蘇葉水。如四肢冰涼，或驚厥，推三關，熱水捏脊，拍打胸骨兩則八字咳痰。風寒感冒可飯前吃花椒（50 粒）蒸梨（去皮去核），當天可好。
風熱感冒（精神好），用熱毛巾搽身推拿后 4-5 小時退燒。高燒時猛揉耳后高骨，可服用三豆（黃豆黑豆綠豆各 20-40 粒）飲，煮 2 小時沸后加薄荷蓋蓋子關火。
風熱感冒用川貝蒸梨。排痰可用藕粥，忌一切寒涼，包括雞蛋水果牛奶。可以喝羊奶。發高燒時先清大腸后退熱。
9）舌診以每日清晨為準，號脈也是（平陽）。
老人捏脊可補陽氣，如高血壓則從上往下捏，孩子夜晚哭鬧的從下往上捏。如果孩子哭鬧可以反向捏脊，逐步增加后再反過來。
10）扁桃腺炎：蒜泥貼腳心，揉和谷、涌泉 30 分鐘；或者用熱醋調吳茱萸，夜貼晨取。
11）中耳炎：雙料喉風散滴耳洞，同時平肝清肺，小清天河水。
12）腹瀉：足三里區拍打 10min.
13）補腎：每晚 7-9 點揉三陰交、涌泉，腎只能補不能泄。掐腎頂補腎陽和腎陰。
14）媽媽腰疼，可以拍打腘窩(委中穴)，干梳頭皮發紅祛風。
15）止吐：揉板門穴。16）手心白肉，手背黃肉，白黃交界為脾，來回推補脾。
17）小指白黃肉清小便少腹瀉，小指第一個指縫治夜尿和腎虛，兩手各 5 分鐘，成人 10 分鐘可治療前列腺炎，老人 30 分鐘。
18）掐食指到小指的四縫（小橫紋）可治療流口水、口腔潰瘍、嗓子疼。
19）手指放血治療腦梗，心臟病克用軟膏擦左胸和右背。發高燒時，可用三棱針或血糖針找耳朵根尖處。
20）高燒時大清天河水，左右各 15min，低燒時小清天河水，同時平肝清肺。
21）白舌苔手掌順八卦，黃舌苔逆八卦。
22）媽媽奶不夠時，掐少澤。
23）大便惡臭時，孩子積食，清大腸，待有小便后補大腸。病毒性腹瀉按照積食處理，判斷不了時來回推補脾。邊吃邊拉補脾，一般般有白舌苔時，捏脊和揉外勞宮。
24）驚恐傷腎，膽小內向的孩子補腎，拉綠便時補腎。
25）咳嗽濕疹， 用新毛巾擦皮膚微紅， 天后用硬毛巾直至用刷子刷后背可承受。
26）助睡眠：推五個腳趾由外向里逐步變慢推到腳后跟。
27）黃連治療鵝口瘡。
28）孩子上火，用砭石刮痧，刮頭頂米字形。
29）后背疼按肩胛骨，同時對應的前穴，對稱痛點找原始點。頸椎反射區在手腕，找到痛點后活動脖子。
30）拍打肘窩治療皮膚過敏，乳房反射區也在此。肩胛骨刮痧治療乳腺增生，拍打腳背手背出黑痧。
5.參考閱讀1）彭子義：《圓運動中醫學》2）李德修：三字經派創始人，陳為章：王右三推拿法3）民間挑羊毛疔《針挑療法》4）周爾晉《火柴棒醫生》：玄推法5）蕭宏慈《拉筋拍打》6）宣兵講座7）白云出岫朗讀的《皇帝內經》8）梁冬主持的《中醫太美》9）吳若石：足底按摩10）張釗漢：《原始點療法》11）徐文兵《字里藏醫》12）岳美中（一代名醫）、王佑三、羅大倫、文勇（道醫）、劉西林（肚臍三針排石）
