很多人活在世上，根本沒有想明白，自己是為什么而活的?我們要么忽略了自己的感受，努力為別人做貢獻，努力活成別人喜歡的樣子。要么盲目跟風，別人怎么活，自己也去照搬。其實，余生最好的活法，就是為自己而活。你要做的很簡單，就是吃好、睡好、玩好、有個好身體。你要清楚，你的身體，你的狀態，再也回不到以前了。不要玩命工作，飽一頓，餓一頓。無論何時，記得按時吃飯，保持膳食平衡。不要再熬夜了，保持早睡早起。沒有什么比安心的，舒舒服服地睡一覺更實在的。如果你沒法做到不熬夜，就該想想是不是平時做事拖沓或者不會管理自己的時間。解決了這些問題，就能好好休息，才能有一個好的精神狀態。學會給自己的身心，放個假?？臻e時間，可以去外面逛逛，看看風景，體驗一下別人的生活。這樣就能保持一個積極向上的狀態，給自己的生活增添一些樂趣與活力。無論多忙，一定要注重健康，保養好身體。定期去體檢，每天養成運動的好習慣。通過運動釋放壓力，鍛煉體質，讓自己遠離亞健康。我們要富養自己的能力，富養自己的精神。人生最大的悲哀不是人活著，錢沒了，也不是人死了，錢還沒花完。而是，既沒有掙錢的能力又沒有花錢的能力。富養自己的前提是自己要有獨立掙錢的能力，有了能力，就不會把自己給餓死。當自己手上有錢的時候，也要舍得為自己和家人花錢。與此同時，我們要富養自己的精神。比如，有一兩件自己喜歡做的事，能抽出時間專注地去做這些事，從中收獲快樂，獲得成就感。不斷沖盈自己的精神世界，腦袋里有東西，才能與別人進行深層次的交流，才能反應出自己的價值取向。人生已過大半，此時的我們應該算得上一個真正成熟的人了。我們既能接受平庸，又能心存夢想。無論你的前半生，是成功還是失敗，請記住要做到喜而不語，苦而不言。日子是自己的，沒有人那么在乎你的成敗與喜樂。無論之前歡喜還是憂愁，學會放下，清零往事。看淡功名利祿的同時，還是要努力追尋自己的夢想。因為，我們的時間真的不多了，只管努力奮斗，結果怎么樣都不重要了。關鍵在于我們努力了，也就沒有那么多遺憾了。余生，學會善待自己，富養自己，正視自己，努力為自己活一次吧！你若喜歡記得點個關注，歡迎收藏轉發，一起傳遞正能量！
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