-
排卵日癥狀一：女性在排卵日到來(lái)的時(shí)候，女性的體溫在排卵日這天會(huì)突然下降，在第二天的時(shí)候會(huì)飆升，然后持續(xù)一個(gè)高溫階段。通過(guò)基礎(chǔ)體溫女性可以看出排卵日體溫的明顯變化。
如下圖，箭頭向下的指的地方就是排卵日，也就是用基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵的第14天，然后在第二天，體溫會(huì)突然升高，持續(xù)整個(gè)排卵期。
一、月經(jīng)周期表推算法：排卵大致發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前12-16天之間，加上精子在女性體內(nèi)能存活由二個(gè)小時(shí)至八天不等，卵子能存活12-24小時(shí)，受孕期應(yīng)該是在下次月經(jīng)之前的9-19天。
建議使用專(zhuān)門(mén)的基礎(chǔ)體溫計(jì)。
將基礎(chǔ)體溫計(jì)于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動(dòng)時(shí)，放在舌下測(cè)量５分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。
早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時(shí)間量，切記事前半小時(shí)不可激烈運(yùn)動(dòng)或飲用冷熱食品。
１．判斷是否排卵指導(dǎo)避孕
一般卵泡期基礎(chǔ)體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，因而出現(xiàn)雙相表現(xiàn)，表示有排卵，若單相型無(wú)后期升高的體溫曲線，提示無(wú)排卵，其準(zhǔn)確率為70％-80％。
如果在24小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了0.3-0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。
另外，基礎(chǔ)體溫也大略可以看出排出卵子的質(zhì)量?jī)?yōu)劣程度。如果基礎(chǔ)體溫高溫期較長(zhǎng)，可以持續(xù)13-14天，那么就表示卵子的質(zhì)量不錯(cuò)。
２．診斷早孕和判斷孕早期安危
如果持續(xù)兩周以上較高的基礎(chǔ)體溫，就要考慮去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)槟阌锌赡苁菓言辛恕Ｈ舫^(guò)２０日可確定為早孕。在孕早期曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤(pán)功能不良，有流產(chǎn)傾向。
３．觀察黃體功能
排卵后ＢＢＴ應(yīng)立即上升，且持續(xù)在高水平超過(guò)１１日。若ＢＢＴ呈階梯形上升，曲線需３日后才達(dá)高水平或ＢＢＴ穩(wěn)定上升小于１１日，可診斷為黃體功能不足。
４．提示其他病變
經(jīng)期ＢＢＴ不降低，可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位癥的病灶出血后會(huì)產(chǎn)生吸收熱。原發(fā)閉經(jīng)患者ＢＢＴ呈雙相型時(shí)，應(yīng)考慮子宮性閉經(jīng)，如先天性無(wú)子宮或生殖道結(jié)核使子宮內(nèi)膜破壞等。
１．排卵
當(dāng)女性月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，基礎(chǔ)體溫為低溫；排卵之后，基礎(chǔ)體溫則會(huì)轉(zhuǎn)為高溫。一般來(lái)說(shuō)，女性在排卵２４小時(shí)之后，受精的幾率會(huì)變得比較低；但是，男性的精子大約可以在女性的子宮里存活７２小時(shí)。所以，如果想受孕，在女性基礎(chǔ)體溫處于低溫、接近排卵期時(shí)就應(yīng)該行房，可以每隔兩天行房一次，這樣可以增加受孕幾率；若等到基礎(chǔ)體溫達(dá)到高溫時(shí)再行房，那懷孕的幾率就已經(jīng)降低了。
２．多囊卵巢
此類(lèi)病患以“胖”為表征，往往容易發(fā)胖、長(zhǎng)青春痘、毛發(fā)濃密、月經(jīng)經(jīng)常性不準(zhǔn)。表現(xiàn)在基礎(chǔ)體溫上則是高溫期較短，嚴(yán)重的還可能是經(jīng)常性低溫。有這種情況的女性，通常有家族性遺傳糖尿病，如懷孕生子，則屬于妊娠糖尿病的高危人群。
３．卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基礎(chǔ)體溫的循環(huán)周期會(huì)縮短，原本的２８天，可能慢慢會(huì)變?yōu)椋玻刺旎颍玻蔡欤邷仄谝蚕鄳?yīng)縮短。
４．泌乳素過(guò)高
泌乳素高，基礎(chǔ)體溫的高溫期就會(huì)縮短，其卵子的質(zhì)量也較差，所以不容易懷孕或容易流產(chǎn)。
５．危險(xiǎn)期（易受孕期）
基礎(chǔ)體溫為高溫期屬于安全期（不易懷孕期），低溫期則屬于危險(xiǎn)期，但低溫期也會(huì)有個(gè)別差異。比如對(duì)年輕女孩而言，她們的卵巢功能好，分泌物多，危險(xiǎn)期就相應(yīng)的長(zhǎng)一些，精子在子宮內(nèi)存活的幾率也會(huì)相對(duì)比較高。所以，在排卵前５天開(kāi)始，就必須看作是危險(xiǎn)期。
如果夫妻經(jīng)常選擇在危險(xiǎn)期行房，卻一直不見(jiàn)懷孕跡象，那么就必須去醫(yī)院檢查找出原因，到底是男性的精子數(shù)量不夠，還是女性的輸卵管不通，或是有其他方面的原因。
四、中期痛與排卵的關(guān)系：在兩次月經(jīng)中間，有些女性會(huì)覺(jué)得下腹疼痛，這就被稱(chēng)為"中期痛"。中期痛是卵子從卵巢里排出產(chǎn)生的疼痛感。所以中期痛作為排卵的信號(hào)之一已引起人們的廣泛關(guān)注。中期痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時(shí)前，有些人會(huì)感覺(jué)像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺(jué)到。中期痛的特征是在排卵的時(shí)期疼痛會(huì)增強(qiáng)，疼痛的顛峰持續(xù)30分鐘到3小時(shí)，疼痛的部位幾乎都在右下腹，有的人每個(gè)月左、右下腹交替疼痛，或恥骨上方附近有疼痛感，有時(shí)會(huì)被誤以為是闌尾炎。中期痛不易被人們察覺(jué)，但是如果關(guān)注的話(huà)，大部分人都能感覺(jué)到。如果將中期痛與基礎(chǔ)體溫法很好的結(jié)合在一起，就能比較準(zhǔn)確的掌握排卵日。
五、超聲波檢查法：目前國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測(cè)定卵泡的大小，推定排卵期是什么時(shí)候。卵泡一般情況下約2-3毫米， 接近排卵日時(shí)會(huì)逐漸增大，在排卵日的前2天可達(dá)到18毫米，排卵當(dāng)天會(huì)增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時(shí)甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。由此可見(jiàn)，利用陰式B超檢測(cè)排卵是最直接、最準(zhǔn)確的方法。首先，你可以利用月經(jīng)周期法預(yù)測(cè)一個(gè)大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進(jìn)行卵泡測(cè)定，觀察卵泡大小，并求助于醫(yī)生的指導(dǎo)。如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進(jìn)行一次超聲檢查，監(jiān)測(cè)卵泡增大速度，當(dāng)卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測(cè)，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超聲波可以在盆腔內(nèi)發(fā)現(xiàn)少量積掖，證實(shí)排卵成功。如果能配合基礎(chǔ)體溫表，分泌物黏度測(cè)試及中期痛的方法，基本可以非常準(zhǔn)確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會(huì)大大增加。
通常呈現(xiàn)酸性的陰道，在接近排卵日時(shí)呈現(xiàn)堿性，考慮到X精子與Y精子的性質(zhì)，有目的地選擇性交日，也許在某種程度上可以達(dá)到控制性別的效果。
排卵日的前2天的特點(diǎn)：
1、子宮頸管還沒(méi)有分泌堿性黏液。
2、陰道內(nèi)為酸性。
3、X精子比Y精子的耐力強(qiáng)。
4、生女孩的機(jī)率較高。
排卵日當(dāng)天的特點(diǎn)：
1、子宮頸管分泌強(qiáng)堿性黏液
3、Y精子比X精子的功能旺盛。
注意事項(xiàng)
1、想生男孩時(shí)，測(cè)定出排卵日當(dāng)天非常重要。
2、如果連續(xù)3天未服用天然鈣，又要重新開(kāi)始。所以在醫(yī)生尚未診斷確認(rèn)妊娠之前，一定要持續(xù)服用。
3、利用基礎(chǔ)體溫表測(cè)得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態(tài)觀察到的排卵日不一致時(shí)，則以頸管粘液的狀態(tài)為準(zhǔn)。
