水果的味道清甜可口，里面還含有很多的天然維生素、微量元素和人體所需的食物纖維，因此，家長們都會給孩子養(yǎng)成吃水果的習(xí)慣。
但并不是所有水果對小孩子都是有益的，還是要結(jié)合孩子自身的體質(zhì)，來選擇合適的水果，還要做到適量食用，才能達到最佳的效果。
為什么這么說？因為水果的分類有很多，根據(jù)季節(jié)時令水果可分為應(yīng)季水果和溫室大棚水果，按照地區(qū)水果可分為熱帶水果和寒帶水果。
吃對了水果可以人體提高免疫力，促進新陳代謝；如果吃錯了水果，輕則會引起身體的不舒服，重則可能會對身體的器官起到副作用。
每每到了冬季，就是醫(yī)院的兒科最繁忙的時候，因為冬季天氣寒冷，孩子的身體抵抗力相對比較低，家長們還喜歡給孩子吃水果，稍有不慎，孩子就很容易生病。
所以，兒科大夫結(jié)合多年經(jīng)驗，建議家長們冬季不要過多給孩子吃寒性的水果。冬季溫度本來就低，給孩子吃過多寒性水果，就很有容易引發(fā)孩子的腸胃疾病，讓脾胃變得不和。
入冬后，這5種水果少給娃吃，脾虛積食不消化，還影響發(fā)育
1.柿子
柿子雖然有潤肺的作用，但它里面還有很多的鞣酸，這是一種生物堿，吃進去后容易和其他食物中的一些物質(zhì)形成難以消化的沉淀物，會影響胃腸道的消化吸收功能，如果給孩子吃得過多就很容易引起腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。
2.橘子
大家都知道橘子里面含有豐富的維生素c，可以提高身體的免疫力，外加上它的口感酸甜可口，因此，深受家長和孩子的喜歡。
但是橘子生長在淮南，是很容易上火的水果，加上冬季口氣干燥，孩子吃多了就會嗓子疼甚至?xí)人浴?/p>
3.榴蓮
這個水果具有獨特的味道，因而大家對它的評價各異，但對于喜歡的人來說它是非常香甜、軟糯可口的。
但是榴蓮不宜多吃，因為榴蓮中含有很多的糖分和膳食纖維，如果大量食用就會導(dǎo)致糖分得不到充分的吸收，過多的膳食纖維在胃里吸水膨脹，使胃腸堵塞，引起腹痛，還會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，所以榴蓮一定要適量食用，盡量不讓小孩食用。
4.梨
這個水果在冬季大多家長都會給孩子準備，因為梨有潤肺止咳的功效，可以減少感冒率，但梨屬于涼性水果，含糖量很高，少吃點是可以的，如果食用過多就會損傷脾胃。
5.芒果
南方還有一種水果聞著好聞，吃著更香，那就是芒果了。但小孩子不易多食，因為小孩子的消化系統(tǒng)還未完全發(fā)育成熟，而芒果雖然是熱帶水果，但它卻是寒性水果，過多食用就會使腸胃的蠕動變的緩慢，從而降低胃動力，產(chǎn)生肌肉無力，導(dǎo)致腹部不適、腹瀉等，若食，選擇餐后少食比較好。
那么，孩子冬天吃哪些水果比較好呢？
冬天氣候干燥，適當(dāng)吃些水果還是具有解渴潤燥、補充維生素的作用。孩子在冬天的天氣里，建議吃些冬棗、獼猴桃、石榴、柚子、無花果這些水果都是不錯的，這些水果不僅營養(yǎng)豐富，對孩子的脾胃健康和腸道通暢都有一定的好處。
值得溫馨提示的是，不管是水果還是其他食物，吃得適量就好，但不建議吃太多哦。
注：文中專業(yè)內(nèi)容，已經(jīng)過兒科醫(yī)生審閱，家長們放心閱讀與分享~
