現在這年頭,家長不僅看孩子的學習,還要看孩子的身高。特別是家長希望男孩子的身高能在180cm以上,對于男孩以后找媳婦也有很大的幫助。
案例:同小區的陽陽今年8歲了,孩子平時有點調皮,因為個頭矮小,總是被同齡人欺負。
有一天陽陽放學路上被其他小朋友起外號,稱之為“矮冬瓜”,陽陽聽了之后很生氣,便和其他小朋友發生了沖突,陽陽也給另外一個小朋友的臉抓破了。
陽陽媽媽知道后,帶著孩子上門道歉,也開始擔心孩子的身高。陽陽已經有小半年沒有長個子了,平時媽媽對陽陽的照顧很細心,唯獨身高這一塊不見長。
帶孩子到醫院做了檢查之后,才知道孩子的脾胃本身比較虛弱,加上日常的飲食不當,造成陽陽體內積食,所以身體無法吸收營養,導致孩子營養不良,個子矮。
1.碳酸飲料
碳酸飲料和白開水相比自然是更勝一籌,也更受孩子們的喜愛。
但是碳酸飲料中有大量的二氧化碳,若孩子常喝會引起腹脹,破壞消化系統,造成消化功能紊亂,刺激脾胃。
2.炸雞薯條
學校附近有一家炸雞薯條的店,每次孩子放學就會有很多家長排著隊給孩子買。
陽陽媽媽也不例外,總是給孩子買炸雞薯條吃,并且價格很親民,十幾塊錢能買好多炸雞,因此也深深吸引著孩子們。
但是這種油炸的食物,含油量、脂肪都很高,孩子常吃會加重脾胃的消化負擔,造成積食,從而影響了孩子的發育。
3.奶油蛋糕
很多奶油蛋糕中的奶油是植物奶精做的,里面還有一些添加劑和防腐劑以及反式脂肪酸。孩子長期吃會影響脾胃的運化,并且不利于孩子的身體健康,影響孩子的成長。
牛奶中含有豐富的鈣元素,有助于孩子的骨骼成長,同時牛奶中有大量的蛋白質組,雖然營養價值高,但是若孩子經常大量的喝,會造成脾胃的運化不順,反而不利消化。
家長在平時也要多給孩子補充一些健脾胃的營養成分,比如加內樂素天然成分,呵護孩子的脾胃,有助于孩子更好的消化,陪伴孩子健康成長。
它的主要成分為:鋅元素、山楂、山藥、麥芽、雞內金等十幾種成分。
其中,山楂和山藥可以改善食欲低沉,促進孩子好消化,緩解孩子的積食癥狀,減少脾胃的刺激,讓脾胃正常運化;
雞內金和炒麥芽可以輔助脾胃的運化,強化脾胃的消化功能,有助于更好的吸收營養;
同時還有孩子成長道路上必不可少的——鋅元素,促進孩子健康成長。
1.增加孩子的抵抗力和免疫力,減少孩子感冒生病的次數。
2.提高孩子的食欲,緩解孩子的食欲不振。
3.有助于孩子發育成長,助力于孩子長高個。
4.預防孩子的視力問題,緩解散光、近視、夜視困難等。
孩子是家長的心肝寶貝,在調養孩子的脾胃同時,不要忘記給孩子補充健脾護胃的營養素,促進孩子好消化,增強孩子的體質,助力于孩子長高個。
除此之外,想讓孩子更快更好地緩解積食,飲食方面也一定要有所注意。
一些難以消化、對孩子發育不利的食物盡量少吃;其次也要增加孩子的運動量,提高孩子的新陳代謝,輔助脾胃的消化,幫助孩子更好地成長。
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