隨著互聯網的快速發展，大齡恐懼癥越來越多地在技術圈被人討論。尤其是程序員行業，時常聽到類似這樣的話題，程序員是青春飯，程序員很難找到對象、程序員不浪漫、程序員干不過35歲等。
陣營大概分為兩點
20歲出頭，大多數是大學剛畢業， 此時項目經驗不足，重在積累。精力充沛、學習能力也達到了巔峰。也有的人在這時候敢于冒險，做了編程3-4年就單干了。成功也不少，倒下的也有一大堆。
這個時間焦慮最多了。經過3-5年的磨煉，要么已經具備成為大牛的潛質，要么停留在技術編譯懷疑人生，跳槽也沒有像以前那么頻繁了。
這個階段，大多已經結婚了，比較務實，能夠統籌兼顧，具備一定的項目管理能力。
在大公司，這個年齡段的仍然在一線開發還是挺多的，比如華為、騰訊、阿里這樣的大公司。
但這個年紀就有點尷尬了，要是遇到單位裁員，或是其他因素，還是尋找一線開發崗位，技術能力一般般，期望又高，難免會碰壁。要是還有房貸要還，難免會焦慮。
程序員的發展發展方向一般有5種：
職業發展一定要結合自身的實際情況，并不是每個人都有機會從技術轉向管理，也并不是每個人都樂于做管理。有的開發人員轉成管理后，但由于種種原因后面又轉回了做技術，覺得還是做技術比較適合自己。
資深技術人員對公司是非常寶貴的財富，不管從薪資待遇，還是發展空間都是非常有吸引力的。
不管從事什么行業，如果你對當前所做的這件事情非常的感興趣，那不論你年紀多大，你都會自發地去學習去摸索。
時常保持一顆學習的心，時刻保持危機感，越飽滿的麥穗越低著頭，懷著一顆積極的心去生活，相信路會越走越寬闊。
