文/海闊潮涌
最近，一些年輕朋友在索取海潮提供的《職業生涯規劃書》填寫指南模板時，希望海潮能分享一些《職業生涯規劃書》的基本常識。海潮以為，職業生涯規劃雖然屬于實踐性很強的一項活動，但為使其具有可行性與適應性，須在了解職業生涯規劃范疇的基礎上，掌握四個方面的基本知識點，這既是搭建個人職業生涯規劃基本思考框架的基礎，也是填寫《職業生涯規劃書》的必修課。因為不管什么行業或專業，《職業生涯規劃書》都可以按照如下的思路展開：
（一）職業生涯規劃范疇
所謂職業生涯規劃，主要是指根據個人的興趣、性格特點、內在潛能來確立個人的職業發展目標，并根據自身情況對未來職業生涯上的短期目標、中期目標和長期目標進行設定，根據設定的這些目標來規劃不同階段下需要完成自我提升的通道。簡言之，就是自身通過對未來職業生涯的發展確定不同的階段目標，并通過不同的自我提升方式，以達到目標的一個規劃過程叫職業生涯規劃。
職業生涯規劃涵蓋方方面面的內容，海潮將其歸納為“個人基本情況、自我認知、環境分析、職業目標定位、個人SWOT分析、未來五到十年的職業初步規劃”等六個模塊（詳見《職業生涯規劃書》填寫指南）。
（二）職業生涯規劃的四個基本知識點
1.以匹配自己的職業錨作為職業規劃的方向。
職業生涯規劃領域公認的“職業錨”理論認為：不同特征的人選擇職業生涯有八種不同的方向，即八種職業錨，每個職業錨都具有鮮明的特征，是不同人群選擇職業發展方向時的重要參考依據。
（1）技術或職能型職業錨：一般有工程、技術、營銷、財務分析、系統分析、企業計劃等方向；
（2）管理能力型職業錨：負責管理領域的事物，需要具有較強的邏輯分析能力、人際能力、情緒控制力；
（3）創造型職業錨：要求有自主性、管理能力，甚至具有一定的藝術天賦和豐富的想象力；
（4）自主型職業錨：擺脫組織約束和追求施展個人特性的職業特征；
（5）安全型職業錨：追求穩定和安全的特征；
（6）服務型職業錨：追尋幫助他人的特征；
（7）挑戰型職業錨：選擇新奇、變化和困難程度高的職業；
（8）生活型職業錨：喜歡寬松、自由時間的特征。
2.以自我認知作為職業規劃的前提。
拿破侖·希爾說：“一切成就、一切財富都始于自我認知”。職業生涯規劃也十分注重對自我的系統認知，而完整的系統自我認知，包括“生理我、心理我、社會我、道德我、家庭我、優勢我、完整我”這些方面的認知：
（1）生理我：指人的身體狀況等相關因素。比如身高、體重、傳染病、長相等對職業選擇的影響。
（2）心理我：即傾向于表示對個人價值和能力的評價，比如興趣愛好、性格特征、特長和能力、潛力和價值觀，這些在個人職業選擇和職業發展方面都影響重大。
（3）社會我：通常為一個人在與社會的互動過程中，所體現出來的社會性和社會感，比如社會適應力、社會責任感等。通常，個體與社會越契合，職業生涯發展就越順暢。
（4）道德我：既包括諸如忠、孝、禮、義、信、仁、恥等在內的公民基本道德，也包括諸如敬業愛崗、誠實守信等在內的職業道德，一個沒有道德感的人，是無法在職業生涯中順利的與他人合作并達成目標的。
（5）家庭我：通常表示一個人對自己和家庭的價值觀和責任感，通常是職業生涯發展的助推器和力量源泉。
（6）優勢我：所謂“尺有所短、寸有所長”，找到自己的優勢和不足，才能更好找到屬于自己的職業生涯發展之路。
（7）完整我：上述“6個我”構成了“完整我”，而要進行科學的完整我認知，還需要借助科學的知識模型和工具來進行分析。譬如日常我們聽說到的寫遺囑法、櫥窗分析法、他人評價法、職業測評法等等，而更專業的則有職業測評、專業人士咨詢、職業規劃師介入等方面，每個人尋找職業生涯路徑的方法都是不同的，選擇最適合自己的自我認知才是最好的方法。
3.以環境認知作為職業規劃成功的條件。
只有知道自己生活在什么樣的環境中，知道周圍正在發生什么樣的事情，個體才能夠及時調整自己的生存策略，在職業生涯發展道路上不斷修正目標并前進。環境認知主要包括以下三個方面：
（1）家庭環境：比如父母的職業、家庭的經濟情況、家庭未來可支配收入等等，這諸多方面都會對一個人的職業選擇和規劃構成重大影響；
（2）受教育環境：不得不承認，接受過什么樣的教育，和什么樣的人結交，讀過什么樣的書，都會影響一個人未來的職業選擇和職業發展情況；
（3）地域環境：所處地域或城市的經濟發展水平、產業結構、重點企業、城市資源等方面都會對一個人的職業前途產生重大的影響。
4.以專業、行業、職業背景和社會環境作為職業規劃的依托。
（1）專業背景：通常可以簡化為個體最擅長的專業，個體的專業越前沿、越重要、學得越好，職業生涯規劃則越容易達成；
（2）行業背景：通常表現為與專業或個人能力所對應的行業特征，個人能力與行業越對口，職業發展也越順暢；
（3）職業背景：即個體之前的從業經驗和累積的職業能力，通常上一個職業背景對之后職業發展有巨大影響；
（4）社會環境：如國家政治經濟環境、國家產業政策、行業發展趨勢和就業情況等等，只有抓住時代和社會的需求，走在環境的懷抱里，職業生涯發展才不會偏離正常軌跡。
總之，對于每一個人來說，都有必要認真規劃自己的人生，特別是職業生涯。因為在我們的生命長河里，職業生涯占據了生命的絕大部分時間，我們雖然不能決定生命的長度，但完全可以拓寬生命的寬度和厚度。那么，這里所說的生命寬度和厚度，就可以依賴《職業生涯規劃書》一步步去實現。
