營養貼士:
腐乳是個好東西尤其適合老年人食用
豬蹄富含膠原蛋白美容養顏,相比其他豬蹄做法,這個腐乳燒豬蹄不膩
很是下飯,不妨試試
腐乳是個好東西尤其適合老年人食用
豬蹄富含膠原蛋白美容養顏,相比其他豬蹄做法,這個腐乳燒豬蹄不膩
很是下飯,不妨試試
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準備原料 - 2
豬蹄焯水洗凈 - 3
熱鍋涼油炒香桂皮八角
- 4
倒入豬蹄后烹入料酒 - 5
倒入生抽和老抽適量,加水燒開 - 6
加入一大塊腐乳和兩大勺腐乳汁子
- 7
最后加冰糖和蔥姜,小火燉直至豬蹄軟爛 - 8
加鹽和雞精燜一會收汁即可
小貼士
提示:1、豬蹄一定要焯水,豬蹄比較臟
2、老抽的量根據你喜歡的顏色來調整