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令人銷魂的美味豆花
豆花,又叫豆腐腦,相信大家都吃過,也是營養很高的豆制品之一哦!主要有甜、咸兩種吃法,豆花比豆腐更加軟嫩,還有補虛潤燥、清肺化痰的功效哦!如此美味,吃貨們怎能錯過?下面就和我來學幾款美味豆花的做法吧!
豆花魚片
原料:鮮魚1條(能片成魚片的魚都行,我用的是草魚)、內酯豆腐2盒、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、料酒1湯匙(15ml)、淀粉1湯匙(15ml)、鹽適量、蛋清1個、干辣椒10克、花椒10粒、蔥花適量、骨湯(或者水)2碗、油100克、醬油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5ml)、蒜末15克、姜末5克、炒花生仁適量。
魚片做法
1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,草魚要用力洗凈魚腹內的黑膜,剁去魚鰭,切下魚頭。
2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。
3、片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半,魚排可以吊湯,或者另熬魚湯。
4、將魚片用1茶匙料酒、淀粉、蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘。
豆花魚片做法
1、我用可直接食用的內酯豆腐替代豆花,將內酯豆腐切成大塊放入一個深盆或者淺鍋內待用,用微波爐加熱一下也行。
2、樂扣樂扣不銹鋼鍋中放入50克油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,撈出炸得棕紅的干辣椒段和花椒剁碎待用;
3、將剁碎的郫縣豆瓣放入油中炒香,放入姜末一起炒;
4、加入湯(或者水)燒開,加入料酒、醬油、糖、鹽調好味;
5、將腌好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關火。
6、將煮好的魚片倒入鋪好豆花的鍋中;
7、撒上花生仁、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒;
8、燒熱50克油,燒到8成熱(冒煙)澆在魚片上即可。
榨菜豆花
原料:內酯豆腐一盒、瘦肉60克、榨菜80克、雞蛋清一個、油辣椒、蒜末、蔥花、淀粉、十三香、醬油各適量。
做法
1、瘦肉洗凈瀝干剁碎成末,加入雞蛋清、淀粉、十三香、醬油,拌勻后腌制一會兒;榨菜切碎成末;
2、熱鍋放油,下入蒜末炸出香味后下入肉末,炒制肉末變色;
3、放入榨菜,炒勻;
4、加入適量的油辣椒,炒勻,最后放入蔥花,炒勻后即可出鍋待用;
5、將內酯豆腐從盒中取出放入碗中,用勺子將其弄成幾大塊,再撒入少許的鹽;
6、再放入蒸鍋中,大火隔水蒸約10分鐘后取出,倒掉多余的水分,最后將炒好的榨菜肉末舀在豆腐上面即可。
小貼士
1、因榨菜中已有鹽分,所以肉末中沒有再放鹽,若有需要,可酌量加鹽。
2、蒸好的豆腐中會有很多水分,要倒掉一些;但也不要倒得太干了哈,留少許湯汁味道也很好哦!
3、榨菜肉末可以多做一點,用它來下面條拌米飯都是非常不錯的哈!
酸菜豆花雞
原料:雞肉500--800克(可以選用全雞半只,我選的是雞腿三個) 酸菜半棵 嫩豆腐一盒 花椒干辣椒圈各半湯匙 蒜子10個 姜一塊 蔥一段 鹽兩茶匙 生抽一湯匙 料酒一湯匙 淀粉一茶匙 五香粉一茶匙 香油一茶匙
做法
1、雞肉切小塊,用鹽一茶匙,生抽一湯匙,料酒一湯匙,淀粉兩茶匙,腌漬20分鐘。姜切絲,蔥切絲,蒜子一個對半切。酸菜切絲。
2、燒開水,先把酸菜焯水,再把雞肉焯水,撈出過冷水瀝干
3、鍋里放油,把蔥姜蒜辣椒花椒,小火炒出香味。
4、放入酸菜,鹽一茶匙,五香粉一茶匙,炒香,關火,放入雞丁翻勻。
5、碗底放入豆腐,把炒好的料鋪在上面。
6、蒸20--30分鐘即可。出鍋撒香菜和淋入一茶匙香油即可。
小貼士
1、這道菜雖然是有辣椒和花椒,但是味道卻很清淡,酸爽下飯。不是很重口味。花椒和辣椒可以根據自己喜好添加。我這個量做出來,是不算辣的。
2、雞肉先腌漬一下,會比較滑嫩,蒸的時候也絲毫不損失那個嫩度。我沒有放雞精,要是覺得喜歡,可以自己放。為什么先腌漬后焯水呢,因為這是保證這道菜清爽利索的關鍵。要是不準備喝湯用湯,那就腌漬好直接鋪上吧。
3、吃剩了,可別倒掉,晚上煮點面,或者中午做著一道,煮點面,或者烏冬粉,往里面一放,絕對是另一種風格的美味!
香辣花生炒豆花
原料:豆花、郫縣豆瓣、濕淀粉、蔥、花生米、雞精。
做法
1、把花生米清洗干凈,用溫水浸泡10分鐘;然后放入油鍋炸至金黃色,瀝干油備用;或是花生不炸,清洗干凈后直接備用;
2、鍋內油七成熱后,放入郫縣豆瓣炒香;然后放入豆花、花生米,和豆瓣醬攪拌均勻;
3、中火煮5分鐘,然后加入雞精調味;倒入濕淀粉攪拌勾芡(淀粉的分量不要太多,薄芡即可),起鍋的時候撒上蔥花即可。
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