家常風(fēng)味雞蛋炒面
食材:
蒸熟的面條200克、綠豆芽100克、洋蔥、甘藍(lán)、青椒、雞蛋1個(gè)、大蔥、生姜、大蒜。
配料:
食用油、食用鹽、生抽、老抽、十三香、蠔油、孜然粉。
步驟:
1、準(zhǔn)備好所需的食材。買回的綠豆芽用清水淘洗,撿去漂浮在上面的豆皮,嫌麻煩可以忽略,然后撈出控干水分。洋蔥、甘藍(lán)全部切成絲備用。
2、青椒洗凈,從中間刨開一分兩半,取掉籽籽不用,斜刀切成絲。大蔥切成蔥花,生姜切成絲,大蒜切成片或者用刀拍一下拍松。
3、取一個(gè)雞蛋打入碗中,加入少許食用鹽增加底味,攪散。鍋里放入適量的花生油,油溫5成熱倒入雞蛋液。不用翻炒,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)樱岆u蛋液成餅狀,底部凝固后,整體翻個(gè)面,煎熟后鏟出備用。
4、鍋里放適量花生油,小火爆香蔥、姜、蒜,放青椒絲、洋蔥絲、甘藍(lán)絲和綠豆芽翻炒至斷生。
5、放入蒸熟的細(xì)面條迅速翻拌,加入食用鹽、生抽、蠔油、十三香調(diào)味,幾滴老抽上色。
6、放入好吃的靈魂調(diào)味品:孜然。孜然入鍋后,迅速和所有食材融合,在高溫的作用下,立即釋放出它濃郁的香味,讓鼻子忍不住多多抽動(dòng)了幾次。
7、出鍋前淋入少許芝麻油,使炒面的色、香、味、更誘人。裝盤后放上炒好的雞蛋餅,這盤看似普通,制作簡(jiǎn)單,但營(yíng)養(yǎng)豐富的家常風(fēng)味雞蛋炒面就可以開吃了。
小貼士:
1、炒面用鮮面店買來(lái)的熟面條制作,快捷方便省事,很適合上班族。如果買的是生面條,建議先蒸熟然后再炒制,這樣炒出的面條不會(huì)夾生,味道鮮美筋道好吃。
2、炒面用到的的配菜,可以根據(jù)自己的喜好隨意添加,只要含水量少的蔬菜都行,沒有嚴(yán)格要求。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。