導(dǎo)語(yǔ)：生活中我們會(huì)見(jiàn)到很多年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了，或者髦耋老人頭發(fā)花白，當(dāng)然對(duì)于這些白發(fā)，我們會(huì)感覺(jué)這非常正常，絕大一部分人會(huì)認(rèn)為這是缺乏營(yíng)養(yǎng)或者是家族遺傳才會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，其實(shí)并不是這樣，那么頭發(fā)變白究竟和血管堵塞有聯(lián)系嗎？今天我們一起來(lái)討論一下。
一、血管堵不堵看“頭發(fā)”就知道！頭發(fā)位于人的頭頂，所以它和大腦息息相關(guān)，如果大腦出現(xiàn)供血不足，那么頭皮極有可能也會(huì)出現(xiàn)供血不足，其實(shí)負(fù)責(zé)大腦運(yùn)輸血液的主要是頸動(dòng)脈，當(dāng)我們把雙手放在脖子兩側(cè)，就會(huì)感到強(qiáng)有力的脈搏跳動(dòng)，正是頸動(dòng)脈將腦部所需要的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一一送達(dá)，可是如果頸動(dòng)脈出現(xiàn)堵塞，那么就會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，最終也會(huì)讓毛囊無(wú)法吸收充足的養(yǎng)分而出現(xiàn)白發(fā)脫發(fā)，如果不加以重視，隨之而來(lái)的便是腦梗偏癱甚至猝死等嚴(yán)重后果。
當(dāng)然并不是所有的白發(fā)都和血管有著關(guān)聯(lián)，只要我們稍加留意，如果白發(fā)的同時(shí)還伴隨頭暈?zāi)X鳴，記憶力下降，說(shuō)話模糊等一系列現(xiàn)象，就要引起重視，因?yàn)檫@就是頸動(dòng)脈堵塞的前兆，如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，合理地進(jìn)行調(diào)理，也會(huì)避免腦梗中風(fēng)等一些嚴(yán)重的現(xiàn)象發(fā)生。二、3個(gè)方法調(diào)理一個(gè)月可預(yù)防腦部血管堵塞，讓血管暢通無(wú)阻1、經(jīng)常食用一些清理血管垃圾的食物人類(lèi)為了自身營(yíng)養(yǎng)的需要，會(huì)嘗試著品嘗各種各樣的食物，當(dāng)然每個(gè)食物都有它固定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在選擇這些食物時(shí)，我們可以側(cè)重于選擇那些對(duì)血管非常有好處的食物，既營(yíng)養(yǎng)了血管又讓血管富有彈性，這也是一個(gè)很好的預(yù)防作用。如：姬松茸、洋蔥、蘆筍、大豆等，其中姬松茸和蘆筍廣泛運(yùn)用于醫(yī)療保健中，而姬松茸蘆筍液，就是由微生物直接發(fā)酵而成的，成分天然有營(yíng)養(yǎng)，中老年人也可以飲用。姬松茸蘆筍液中所含不飽和脂肪酸、黃酮類(lèi)化合物、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)能夠很好的分解血液中的脂肪，清理不必要的膽固醇，有效的降低血壓，降低血脂，達(dá)到理想效果，此外還可以軟化血管，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到進(jìn)一步的預(yù)防頸部腦部血管堵塞。
2、多吃一些海帶在生物界海帶是出了名的血液凈化食物，因?yàn)樗陨砗胸S富的巖藻多糖，昆布素。正是這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防腦血栓。所以經(jīng)常食用海帶可以提高人體的抗氧化能力以及抵抗衰老。
3、生姜泡醋曾經(jīng)《東坡雜記》中有記載，古時(shí)候一個(gè)老僧堅(jiān)持服用生姜40年，即使是髦耋之年，依舊面色紅潤(rùn)，身體健康。究其原因，還是因?yàn)樯獙?duì)預(yù)防心腦血管病有著十分大的幫助，所以用生姜泡醋，一來(lái)可以刺激心跳加快，血管擴(kuò)張，二來(lái)可以使脈絡(luò)通暢，供給正常。而且姜本屬于暖性食物，經(jīng)常吃姜還可以很好地生發(fā)陽(yáng)氣，對(duì)脾胃非常好。
結(jié)語(yǔ)：血管堵不堵看“頭發(fā)”就知道！3個(gè)方法調(diào)理一個(gè)月，血管暢通無(wú)阻。其實(shí)生活中身體的一些小細(xì)節(jié)就可以鑒定出自己是否有血管方面的問(wèn)題，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)白發(fā)時(shí)，一定要稍加注意，同時(shí)再配合以下三種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定可以達(dá)到事半功倍的效果，讓我們擁有一個(gè)健康的血管。
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