最近后臺收到很多這樣的咨詢：“老師，我現在和老公過日子就像合租了一間房，明明是夫妻，卻過得像室友”。其實夫妻間這種情況現在越來越多了，這種稱之為“搭伙式”婚姻，分為兩種情況：
一種是“你好我也好”，相敬如賓型的，這樣的夫妻相對來說感情比較平淡，不溫不火，就算有些許矛盾也選擇忍受，不起正面沖突，為了到老還有個依靠，日子過著就成了彼此尊重、和平共處的相處模式。
另一種是比較“消極”型的，兩個人沒有很好的感情基礎，因為各種小事爭吵不休，相看兩生厭，彼此一肚子苦水。卻因雙方父母、孩子牽絆，得過且過。
很好理解：兩個人回到家，各自玩各自的手機，飯桌上也是不交流，無愛、無性、無溝通的婚姻，彼此的身份就是對外的丈夫妻子，其實關系就像室友，對彼此而言可有可無。
那么，這樣的不親密“搭伙式”關系是什么造成的呢？還有改善的空間嗎？
首先，受根深蒂固的家庭觀念影響，需要改變其既定思維
為什么很多人婚姻后的問題會特別多？實際上是當你想過二人世界，卻被迫和父母住在一起。有些是房子住的問題，有的是父母幫忙帶孩子的緣故，這樣從夫妻間的生活變成了一大家子在一起過日子。很多家庭秉持著家長做主的原則，導致父母侵入子女的婚姻。
舉個例子：婚后和婆婆住在一起，孩子吃穿婆婆要管，你和老公出門看電影，婆婆也要跟著去；你買了件衣服，婆婆指責你不持家不省吃儉用等等吧，你意識到不管做什么，婆婆都要插一腳。而面對婆婆的強勢、老公的不維護，你愈來愈發得感到失望，不僅是對婆婆和老公的失望，甚至是對這段婚姻產生懷疑。
而你的父母也不希望你因為生活上的小事而選擇離婚，畢竟背負離婚的名聲說出去不好聽，覺得誰家過日子沒這些磕磕絆絆，他兩也是這么過來了，現在不也過得好好的。于是你選擇忍受，選擇著將就，就這樣，逐漸你和老公關系越來越疏遠，在這種氛圍下你很難再和老公有親密的肢體接觸和膩歪的言語，導致雙方迅速降溫，“搭伙式”過日子也見怪不怪了。
遇到這種情況，想要改善，先與你老公談談自己的想法，比如側面讓他告訴婆婆不要太介入他們的生活，希望老公能站在你的角度換位思考下，希望某某事情你能去做，這樣婆婆也更容易接受等等。要讓彼此親密關系建立起來，首先得協調溝通各方面，感情升溫了，自然又重回婚姻剛開始膩歪的模樣。
其次，關注點永遠在孩子而不是在于“我們”，要建立“我們”意識
婚后有了孩子，父母的關注點、話題都圍繞在孩子身上，初為人母人父，難免會把大部分精力都放在孩子的成長上。其實當孩子成為雙方張口閉口的時候，你們自己的感情或許正在漸漸轉變，開始不那么在乎和關心對方了，有時候甚至連架都吵不起來了。人的精力有限，自然而然地，把日子過成了一切以孩子為中心，彼此之間少了很多甜蜜了，往后的日子規劃也都是孩子。
這種情況并不少見，其實培養“我們”意識就是把未來的規劃里面添加另一半進去，多了解“共同的愛好是什么？”“對方的圈子是什么？”等等，夫妻之間除了肢體上接觸增進親密關系外，情緒上也可以親密。
比如你們一起去看展、看脫口秀、看電影等等，或者一起參加有意思的活動，社交、娛樂都可以調節婚姻中的淡然無味，而并非只圍繞孩子的點點滴滴。婚姻中兩個人情緒上對位才是幸福的秘方，孩子是愛情的結晶，而不是你們磨滅愛情的源頭。
最后，婚姻中缺乏溝通交流，需要做到夫妻一條心
夫妻之間的感情最平淡的是我們之間已經沒有話題可以聊了，硬生生過成了彼此最熟悉的陌生人了，一直缺乏溝通其實最容易產生“搭伙式”過日子了。那么怎么改善這樣的狀態呢？其實并不難。
你可以聊對方興趣的，比如聊聊社會新聞、八卦，加深彼此三觀的了解；可以聊美食，激起做飯的欲望；聊工作，感受下對方每天的環境等等。其實可以聊的很多，做到經常溝通，了解彼此想法，夫妻一條心是感情升溫的快捷方式哦。
