這是吉吉日更的D178天
明天我要換個運動，連續兩天跳繩小腿吃不消，艱難的兩小時。
做組合運動
看到這條狀態的第一反應是啥意思，我重新看文字提到了“換運動”。
我的鍛煉內容是跳繩、KEEP無氧塑型、狼牙棒按摩、跑步（跑步因為天太熱就先暫停，早上跑步若不想曬到太陽得4點多起來才行；家附近沒有塑膠跑道，夜跑馬路一是不安全，二是不想給本就不太好的膝蓋添麻煩）。
我的鍛煉習慣一般都是前三樣輪著來，印象中連續跳繩兩天這一次是第二回，深知跳完繩以后小腿有多酸脹。
早上起來有在糾結到底是跳繩還是無氧運動，我其實猜到了跳繩肯定會很難堅持，剛跳沒幾下就證實了。不想做無氧是因為要不斷變換動作，其實很累。我以前只做無氧塑形和擼鐵，現在主要做有氧運動后就覺得無氧更難。
如果你是一名銷售，你想成交的顧客發了這樣一條狀態，你這么評論顯然是無效的。你的顧客她有自己鍛煉的計劃，何況還是教別人怎么運動的。
評論二：
邊看電視邊跳，或者聽自己愛聽的書，半小時就快了
他根據我最后一句話“艱難的半小時”來評論的。
我的這句話重點不是在時間多久，跳繩我一直要求自己跳半小時，無論當天狀態好或者差都是半小時就收。
如果你是一名銷售，這樣的評論可不要發在你想成交的顧客下，沒抓住重點不說，反而會讓對方覺得你好為人師。
以上全部是基于銷售角度來論怎么評論別人的狀態，如果是朋友之間你就按照平時的方式來就好了。不過還是要補充一句：一個會說話能說到點上的人，肯定討人喜歡。
如果你實在不懂得怎么評論來引起對方注意，千萬記住：
不要好為人師！哪怕你是專業的也盡可能避 免，不是誰都愿意聽取你的意見，很有可能還會引起對方不滿。（踩過坑）
夸，沒有人不喜歡夸的，哪怕浮于表面的贊美之詞，比如“你好厲害，你好棒”也好過你給意見。
我很感謝這兩位朋友的評論，是她們讓我有如此深刻的覺察。
哈嘍~
