1.當你疲勞或焦慮緊張時，如果心前區或胸骨后有緊繃感或不穩定的鈍痛，且疼痛累及肩、臂，每次疼痛持續時間約為3-5分鐘，休息后會自行緩解。
2.運動或體力勞動時出現胸悶、心悸、氣短、乏力，休息后癥狀消失。一些患者還會出現與運動相關的牙痛、頭痛和腿痛。此外，吃飯、感冒、看恐怖片后胸痛或心悸也可能是因為冠心病。
3.晚上睡覺的時候，如果枕頭低了，感覺胸悶無法呼吸，就需要高枕才舒服。仰臥時經常會出現突然的胸痛、心悸或呼吸困難。你需要立即坐起來以減輕疼痛。有的患者在發生性行為或強行排便時，還會出現心慌、胸悶、氣短、胸痛等癥狀。
年輕人應該如何預防冠心病？
1.合理飲食:限制飲食中脂肪和膽固醇的攝入，多吃富含維生素和蛋白質的食物。
2.鍛煉:體力勞動者和經常鍛煉的人心臟更健康。經常坐著工作，缺乏鍛煉的人更容易患冠心病，所以大家要經常鍛煉。
冠心病的預防很重要，因為是治不好的，所以年輕人要注意保護自己的心臟，不要長時間把自己放在高壓環境中，學會減壓，堅持鍛煉對身體很重要。如果發現心臟不適，要及時去醫院檢查，疾病早期治療效果會更好。
