蘋果醋是很多女性朋友喜愛的滋補美容食品,蘋果醋中所含的果膠、維生素,女人體有很好的滋補功效,那么大家知道蘋果醋的做法嗎?蘋果醋的吃法是什么呢?下面小編就為大家介紹一下日和如何自制蘋果醋吧。
蘋果醋具有很好的殺菌作用,女性多喝蘋果醋,能夠起到抗衰美容的功效,下面大家就一起來看看如何自制蘋果醋把。
做法一
材料
蘋果,米醋,冰糖,可密封的干凈瓶子、保鮮膜。
做法
1.蘋果洗凈,擦干表面水分,再切成小片。表面水分擦干,有利于防腐。
2.在瓶子底部鋪上一些冰糖,再將蘋果片一層層碼入,表面再撒上冰糖。 俺喜歡這樣加糖,嘿嘿,其實隨便怎么放都行滴,醋有一定的腐蝕性,所以最好用玻璃瓶盛裝。
3.倒入米醋,醋要完全沒過蘋果片。
4.在瓶口蒙上一層保鮮膜,再擰上蓋子,置陰涼干燥處放置3個月以上。
5.當醋呈金黃色的時候,就說明泡好了,將蘋果塊撈起不用,再用干凈的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍。
6.將過濾后的果醋裝入干凈、無水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鮮膜,再擰上蓋子。放置在陰涼處,或入冰箱冷藏。喝的時候,取適量果醋,兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調和均勻即可。
小訣竅
1.蘋果醋含有果膠、維生素、有機酸等營養物質,有殺菌、增加免疫力、美白皮膚、抗衰老等作用,是很好的美容飲品。
2.蘋果醋可用來拌涼菜或沙拉。飲用時則可以兌入果汁、蜂蜜水或者冰塊,適當降低醋的濃度,口感會更好。
做法二
材料
蘋果500克、米醋500毫升、冰糖或蜂蜜200~300克。
做法
1.先把蘋果洗凈,去芯,連皮切成薄片,皮可是很有營養價值的哦。
2.一層蘋果、一層冰糖(或蜂蜜)放入容器內。
3.把米醋倒入容器中,置于陰涼處一周后即可飲用,飲用前依照4:1或3:1的比例兌水稀釋,適度冷藏后再飲用味道更佳。
做法三
材料
蘋果約500克,冰糖約250克,糯米醋(白醋)約300克,大玻璃罐。
做法
1.將蘋果洗凈切片,去核。
2.將蘋果片與冰糖一層壓一層放于大玻璃瓶,保證每層間有較大間隙,冰糖的量要控制,冰糖的量要低于蘋果的一半,具體比例個人把握,冰糖多發酵容易,發酵完成也比較酸,但蘋果風味少。
3.加入白醋,將玻璃瓶封口封嚴,置于20攝氏度以上,30攝氏度以下的陰涼處發酵2-6個月。時間越長味道越濃。
做法四
材料
蘆薈1片,蘋果醋30cc,蜂蜜少許,冷開水180cc。
做法
1.蘆薈洗凈,取中段較厚實部份去皮,留下透明果肉部份,并將果肉切小塊備用。
2.蘋果醋以冷開水稀釋,加入蜂蜜攪拌均勻后,連同作法1的蘆薈丁一起放入杯中即可。
做法五
材料
新鮮藍莓果粒100公克,桑椹果粒100公克,米醋2大匙,果糖1大匙。
做法
1.新鮮藍莓果粒和桑椹果粒洗凈瀝干水份,放入果汁機中榨成藍莓汁和桑椹汁備用。
2.取一碗,放入米醋及果糖拌勻,再加入作法1的藍莓汁和桑椹汁混合攪拌均勻即可。
做法六
材料
雞蛋6顆,鹽1大匙,水果醋1瓶。
做法
1.取一盆水以海綿布輕輕將雞蛋外殼洗凈;取另一盆注滿冷水備用。
2.作法1的雞蛋輕輕放入鋼鍋,加水至蓋過雞蛋為準,再加入鹽,以大火煮沸騰后,轉為中火煮8分鐘撈起,馬上浸泡作法1的冷水至冷卻并使用湯匙將蛋殼均勻敲裂。
3.取一密封罐放入作法2的白煮蛋加入水果醋蓋緊蓋子,浸泡2天以上即可食用。