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心情日記:學會和自己相處
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2022.10.13 四川

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今天心情很不好,不知道為什么突然之間就感到很失落,老師說的一句話觸動了我的心扉:你最大的缺點就是思想太固有化了!

她鼓勵我說不要給自己設限,這讓我想起了幾年前看過的力克胡哲沒雙臂沒下肢的故事,他的父親對他從來沒有失望過,一直鼓勵他可以像正常人那樣做任何事情。

但他最終活的比一個正常人還要成功,印象最深的就是他學會了沖浪????。他還世界各地去演講,告訴人們不要給自己的人生設限,沒有什么是做不到的。

今天看到一個帶領200多個人的創業者的故事,而且還成為500強企業的一份子吧!我的內心又在翻滾咆哮。

人生有一門課非常重要,就是要學會和自己相處

?

和自己相處,幾乎貫穿于人的一生。

如果處理的好,那么就會事半功倍,如果處理不好,可能會拖累自己很久。

作者列出三步法則,我加入了自己的故事精簡了下。


第一步:要想成長,首先要了解自己
有的孩子一出生就抓到一把好牌:

接受了很好的教育,家庭合睦人格完整,擁有不錯的口才與情商。

他們步入社會,可以很快的進入狀態,只需要抓住某一個機會,就能取得成績。

而有的孩子則相反,原生家庭相反給自己帶來了一些阻力:

可能家庭并不和睦,接受教育也不太好,可能非常不善交際,或者有明顯的缺點。

《歡樂頌》熱播時,有一句臺詞很流行:你奮斗一生所達到的終點,不過是別人的起點。

這句話很喪氣,我也不贊同,但傳播卻特別廣。

那么問題來了,如果自己人生的開局并不理想,那怎么辦呢?

我覺得首先要了解自己,知道自己的優勢不足,然后揚長避短,進而取得進步。

真實的世界弱肉強食,普通人家的孩子哪有什么歲月靜好,我們需要不斷努力,提高自己的不足。

而我自己真的就是那種在原聲家庭走不出來的人,以至于我發現自己真的有很多缺點………不善交際,怯懦,不會變通的一根筋,還時常多愁善感,甚至自卑……

特別帶娃以后,我焦慮甚至抑郁,總是在為三斗米而折腰,總在為逃避和迷茫找噴火口,總是沮喪到疲倦不堪。

這些都是去年之前的心情寫照吧!現在的我已經發現了自己的缺點,也不在悲憤什么,只是今天確實感覺自己總在圈里打怪。還沒有真正的壯膽兒,總是以為已經接納了自己,接納了過去,但是一切的一切還停留在以為。

之前有聽說,魯莽的人其實才更容易成功,而我缺乏的就是魯莽的膽識。

第二步:了解自己后,更要接受自己
俗話說的好,距離產生美。

每個人給別人展示的樣子,其實都是包裝過的,都是有選擇地展示。那些缺點、不足、黑暗面,大多數人都會隱藏起來。

可是,你沒辦法對自己隱藏。
當你了解了自己的缺點、不足、軟弱后,我建議首先不要自責,而是學會接納自己
如果沉浸在自責與懊惱當中,會耗費你很多的時間與能量,這是非常沒必要的。
希望經歷了今晚,明天的我又熱血沸騰,做自己內心堅定的事。

人的精力有限,如果耗費在自我責備,進而自暴自棄,是非常不值得的

發現自己的缺點和不足并不重要,重要的是要接納自己,只有接納自己才能改變自己。

第三步:永遠不要低估自己
年前,某家上市保險公司的創始人,和作者有一次交流。

談到面對市場競爭時,他對作者說說過一句話:短期內不要高估敵人的能力,長期不要低估自己的能力

我也告訴自己,我的潛力并未挖掘出來,所以請不要對自己失望,請不要放棄自己,請不要考慮的太多太多。

這個世界沒有絕對的公平,也沒有絕對的自由。

有人說,其實無論和誰結婚都是一樣的,因為短暫的激情后,都是漫長的柴米油鹽。

漫長的家庭生活中,其實更多的是磨練自己的心性,學會處理和自己的關系,就顯得非常重要。

到底還是惆悵,但我知道我只是又在努力的調整自己的人生方步。

其實今天之所以心情不好,還有一個原因是因為早上小迪給她奶奶開視頻,得知她一個人做飯吃,身上又沒錢,中午我給隊友說趕緊的給媽媽打五百元回去,并強調隊友,以后咋們每個月都挪出幾百元給媽媽,我們年輕可以辛苦,可別讓她老人家老了還可憐。

雖然去年她來給我們帶孩子時,思想不統一,對孩子照顧不周甚至吵過嘴,可是那又如何?她是隊友的母親,只恨自己沒有三頭六臂,不能讓她老人家生活的更體面。

另外她一直強調,家里換祠堂,我們沒有兒子腰桿挺不直,說話不硬氣啥的。再苦再累我們都得帶一個。

我感到很無力,也很痛心。為了這事我已經無力狡辯什么了。

我只愿今晚的我睡一覺,心情好了許多,從明日起,不要再讓這些糠糟之事影響了心情,也影響了更美好的未來的進度。

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