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“不要負(fù)荷那么多。”
這是前兩天，一個(gè)朋友跟我說(shuō)的話。
這句話讓我琢磨了很久。
馬上就要高考跟中考了。也想把這句話送給孩子們和爸爸媽媽們。
《莊子·逍遙游》里面說(shuō)過(guò)一個(gè)故事，有一個(gè)人叫宋榮子。在這個(gè)故事里面，有一句很經(jīng)典的話，是我們以前都要背的：
且舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辨乎榮辱之境，斯已矣。 《莊子·逍遙游》
全天下的人都在稱贊他，他不會(huì)因此而更加奮勉；全天下的人都在非議他，他也不會(huì)因此而更加沮喪。他能夠認(rèn)清什么是自我，什么是外物，也能夠分辨榮與辱的界限。僅此而已。
其實(shí)我覺(jué)得這種境界是很難做到的。
因?yàn)槲覀兲鄷r(shí)候就是背負(fù)了很多東西。我朋友為什么會(huì)跟我講說(shuō)叫我“不要負(fù)荷那么多”，就是因?yàn)槲腋嬖V他說(shuō)，最近我接到了一些需求，讓我們?nèi)プ瞿承┦虑椤Ｆ鋵?shí)事情是很好的事情，也是我們應(yīng)該去做的。
所以事情本身是沒(méi)有問(wèn)題的，它本來(lái)也是我做意外藝術(shù)的一部分。就像是我們中考、高考，是我們大多數(shù)人人生必有的一項(xiàng)體驗(yàn)一樣。
但關(guān)鍵的就是，你以什么樣的心態(tài)去做？
《莊子》里頭說(shuō)了兩個(gè)部分：
我回想起我高考的經(jīng)歷。其實(shí)高考對(duì)我來(lái)講，是一段非常痛苦的時(shí)光。那個(gè)時(shí)候我們還小，真的就覺(jué)得一場(chǎng)考試就定生死了，所以內(nèi)在總是背負(fù)著太多的壓力。
而更可怕的一件事情，是什么呢？就是這個(gè)壓力它不僅僅來(lái)自于我自己，也來(lái)自于我的父母。
我母親對(duì)我要求很高，期待也很高。所以我總覺(jué)得好像不是我一個(gè)人在考試，我是背著我母親的期待，一起在考試。就是你知道那種沉重感嗎？
尤其是當(dāng)你看見(jiàn)母親的眼睛里面就滿含著那種“媽媽為了你怎么樣怎么樣”那種深情感的時(shí)候，你完全沒(méi)有辦法負(fù)荷，太沉重了。
我那一刻明白了就是，當(dāng)愛(ài)的背后是期待的時(shí)候，被愛(ài)也是一種壓力。
這個(gè)壓力一直延續(xù)到我后來(lái)做意外藝術(shù)。
當(dāng)你開(kāi)始接收外界的信息，大家因?yàn)槟氵^(guò)往的成績(jī)，而希望你能夠做更多事情的時(shí)候，我的內(nèi)心也開(kāi)始有了壓力。
其實(shí)期待是好事，但是當(dāng)我把這個(gè)期待攬過(guò)來(lái)扛在自己肩上的時(shí)候，就成了負(fù)擔(dān)。
我會(huì)開(kāi)始不自覺(jué)地想要滿足你的要求你的想法，我會(huì)害怕讓你失望，而在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，我會(huì)漸漸失去那種輕盈感，從而丟失自我。
而莊子告訴我們的就是，“定乎內(nèi)外之分”，分清楚內(nèi)外之別——你對(duì)我的稱贊，我的期待，是你的事；而我愿意做，想做，怎么做，是我的事。
當(dāng)我們的內(nèi)心開(kāi)始有了這種干凈的切割以后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論外境再怎么動(dòng)，我們的內(nèi)心才能夠做到如如不動(dòng)。
《莊子》還跟我們講了另外一面——“舉世非之而不加沮”
哪怕全世界的人都非議你、責(zé)備你，你也可以做到不沮喪。
境界高嗎？高。難嗎？太難了。
這幾年因?yàn)楣ぷ鞯脑颍艺J(rèn)識(shí)了一些不同行業(yè)里面很有名望的朋友。你知道但凡有名，就一定有非議。可能因?yàn)楦麄儽容^熟，也比較了解更真實(shí)的他們，所以我知道，其實(shí)有很多的非議是無(wú)中生有，莫名其妙。
然后我就觀察我這些朋友的反應(yīng)。即便是見(jiàn)過(guò)大風(fēng)大浪的人，當(dāng)他們面對(duì)非議的時(shí)候，也依然會(huì)心情不好。
而且你知道很多非議，他是沒(méi)有辦法反擊的，因?yàn)閷?duì)方擺明了就是潑臟水、蹭流量，但凡你理他一句，對(duì)方一定會(huì)非常興奮地再補(bǔ)上十句。
但你知道任何人面對(duì)非議的時(shí)候，是無(wú)法做到無(wú)動(dòng)于衷的，這是人性。所以心情不好，你也只能自己受著。
那怎么辦呢？
莊子說(shuō)，“辨乎榮辱之境”——辨別清楚榮辱的界限。
何為榮辱？
夸贊你就是榮嗎？未必的。有多少捧殺是裹著糖衣的炮彈？越夸你死得越快。
詆毀你就是辱嗎？也未必。跳梁者的出現(xiàn)，會(huì)讓愛(ài)你的人更愛(ài)你。清者自清，時(shí)間會(huì)證明一切。
所以榮辱不來(lái)自于外界，而來(lái)自我們內(nèi)心對(duì)于“什么可為，什么不可為”的標(biāo)準(zhǔn)。
莊子告訴我們，面對(duì)贊譽(yù)和非議，內(nèi)心要做到寵辱不驚。他有點(diǎn)讓我們聯(lián)想到范仲淹所說(shuō)的“不以物喜，不以己悲”，其實(shí)這個(gè)境界是很難做到的。
正是因?yàn)樽霾坏剑圆乓阉鼞覓炱饋?lái)。就像我錄這期視頻，也是要給自己看的。讓自己未來(lái)在遇到人生關(guān)卡，或者人生難題的時(shí)候，可以把它作為一種鞭策，一種警醒。
所以最后我們?cè)僦匦禄貋?lái)回讀這一句：
舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分，辨乎榮辱之境——
最后有三個(gè)字:
斯已矣。
僅此而已。
也就是說(shuō)做到這一點(diǎn)就夠了。
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